第一百四十三章 季前训练
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第一百四十四章季前训练
早早就把引援的工作完成，好让球队的赛季前的训练不要受到太多的干扰，这是高波的一贯风格。
七月一日，这是球队新赛季重新集结的日子。
球员们在早上九点钟的时候就已经来到了训练基地，介绍新球员的任务就交给了队长凯文-基恩了。
索尔-坎贝尔作为前英格兰国脚，现在的这些球员对于索尔-坎贝尔还是比较熟悉的。
卢顿的更衣室环境还是非常简单，新人也融入的很快。很快球员们在场上便有说有笑聊开了。球员们聚集在一起，聊着他们这个夏天的假期是怎么过的。上个赛季的足总杯冠军，让这些球员们在精神上得到了极大的满足。
喧嚣声让沉寂了一个多月的训练基地重新变得热闹起来。
当高波带着教练组来到训练基地的时候，球员们还在围在一起聊着天呢。
训练基地球场的草皮在十多天以前就开始了重新修整，长度被修剪得刚好。
高波穿着运动服走来，球员们的声影渐渐的小了下来。
高波深吸一口气，他还是喜欢这样热闹的气氛。只要看到这样的场景，他就知道新赛季要来了，然后他便开始兴奋起来。
他迫不及待要开始新赛季的工作了！
高波看了新球员的情况。
索尔-坎贝尔无疑是最受欢迎的球员，他毕竟是在英格兰名声在外的老将。
格列兹曼有些腼腆，他旁边坐着的是阿莱士-桑德罗，看起来两名新人已经交上朋友了。
桑德罗的语言关还没过，他的英语水平有些糟糕，好在作为巴西人，他说的葡萄牙语还是勉强可以和会西班牙语的格列兹曼交流的。
桑德罗脸上带着笑容，看起来也有些沉默，但是作为一名巴西人，他绝对不是一个很闷的人，等到他学会了英语，估计训练场就能听到巴西人的声音了。
卡尔-詹金森和舒梅切尔倒是显得非常合群，人群中时而传出他们爽朗的笑声。
球队的氛围看起来不错，也没有发生什么老队员对新队员排斥的事情。
这让高波非常满意。
一个团结的集体才有战斗力。
在这一点上高波非常注重。
....
体能测试很快开始了。
卢顿只是一只小球队，他们没有钱去购买什么特别先进的设备。所以他们的体能测试也就相对简陋一些了。
首先是身高体重这些基础数据。
尤其是体重，如果有的球员体重膨胀过多的话，估计他赛季前的训练会非常难熬...
体重增加过多的人肯定是假期生活没有保持良好的生活习惯，在假期放任自流。
球队的纪律非常严格，体重没有达标的球员，将没有资格参加球队的技战术训练，同时也被排除在球队的热身赛之外！
在这方面，高波一点情面都不会讲。
测试完身高体重之后，剩下的就是跑步了——这是在跑步机上的跑步。
高波倒是花了部分经费来升级球队这方面的设备。
在健身房内，球员们贴着电极片在跑步机上奔跑，而队医和体能教练则可以通过电脑的屏幕来实时监测球员们的身体变化，记录数据，得出结果。
这一套设备大大方便了球队对球员身体状况的掌握。在没有这样一套设备之前，大多数的球队都是通过室外的跑圈，在教练们的哨声中变化节奏，等跑到一定量的时候，再来测量球员们的心跳脉搏。
现在高科技越来越多的融入到了足球这一项显得比较古典的运动中来——无论是国际足联还是各个俱乐部，其实对于高科技设备和足球的结合都是持比较保守的态度的。
......
体能测试结束之后，得出的数据要经过体能教练和队医的分析整理，而后球员们则是要开始新赛季的正式训练。
第一天的训练主要是以恢复性训练为主，让球员们在球场上热热身，然后简单进行一些有球训练就好了。强度不大，这主要是为了让球员们把心态从假期中调整过来。
从度假到准备比赛，这心态的变化可是非常重要的。许多伤病都是和注意力不集中有关产生的。
高波站在球员们了球员们面前，开始了他赛季开始之前的第一次训话。
“好了伙计们！！好久不见了！！！相信大家都度过了一个非常轻松愉快的假期，不过现在所有的轻松愉快都要和你们所再见了！！接下来我们新赛季的工作要正式展开！”
“球队中多了些新面孔，所以有些事情还是要重新强调一遍！！”
坎贝尔看着远要比他年轻的高波，他其实是有些漫不经心的。
但是当高波板起脸孔的时候，他就发现高波身上的气场了。
这种气场...他在温格身上也看到过。所以坎贝尔很自觉就挺直了腰杆，认真听了起来。
“上个赛季我们干得不错！！但是这都是已经过去了的事情了。我告诉你们，过去的荣誉永远不值得一提，能够让我感到兴奋的，永远是下一场比赛，永远是下一次胜利！！我希望你们也是如此！！足球本就是争强好胜的玩意儿，我们不是在街头踢着快乐足球！！我们是在踢职业联赛！！我们他妈的要赢！！要不断的赢！！胜利才是我们唯一的追求！！”
高波说着自己的一套理论。如果被媒体听到的话，估计“功利主义”的名号就要安在他的身上了。
不过高波根本就不会在乎被人说自己功利。
竞技足球，本来就成王败寇。
就算是场面在漂亮，如果没办法赢球的话，也会让人厌倦。漂亮的失败，也是失败。
而失败得多了，漂亮也就只是花瓶，根本就不会有什么用处。
“赛季前的训练将会非常辛苦，体能是我们的重点训练内容！！坚持下来的人，才有可能在新赛季的时候首发出场。和你们愉快的假期说再见吧！从今天开始，你们的好日子结束了！！”
“你们是被人羡慕的职业球员，你们可以赚着远比普通人多得多的薪水。但是这一切并不是轻轻松松就可以获得的！！”
“我们来了几名新球员，但是我的主力名单还是空白的。我只认训练状态，不认交情。不管是我亲自从国外带回来的球员，还是已经与我在一起并肩作战保级了的老球员，你们的机会都是均等的。想要做主力球员，那就在训练中给我拼命练！”
当高波板着脸说完这些话之后，他便挥了挥手：“开始训练！！”
.....
第一天的训练当然不会有人偷奸耍滑，事实上这支球队的球员基本上没有什么老兵油子。
大家都非常认真的投入到训练之中。
老将坎贝尔在观察这支球队。
从球队的训练表现来看，高波无疑是完全掌控了球队的！
这让坎贝尔非常的佩服，作为已经三十五岁的老将，他在热刺待过，在阿森纳待过，也混迹过几支小球队。他深知能够做到让球队所有人都这么听话可有多困难。
经过两三天的调整之后，球队的训练量就开始慢慢加上来了。
赛季前的训练主要是以体能储备为主，而有球训练这一块目前占据的比重还是相对较少的，不过这一块会随着赛季开始的时间的到来而慢慢增加。
第一百四十四章季前训练
早早就把引援的工作完成，好让球队的赛季前的训练不要受到太多的干扰，这是高波的一贯风格。
七月一日，这是球队新赛季重新集结的日子。
球员们在早上九点钟的时候就已经来到了训练基地，介绍新球员的任务就交给了队长凯文-基恩了。
索尔-坎贝尔作为前英格兰国脚，现在的这些球员对于索尔-坎贝尔还是比较熟悉的。
卢顿的更衣室环境还是非常简单，新人也融入的很快。很快球员们在场上便有说有笑聊开了。球员们聚集在一起，聊着他们这个夏天的假期是怎么过的。上个赛季的足总杯冠军，让这些球员们在精神上得到了极大的满足。
喧嚣声让沉寂了一个多月的训练基地重新变得热闹起来。
当高波带着教练组来到训练基地的时候，球员们还在围在一起聊着天呢。
训练基地球场的草皮在十多天以前就开始了重新修整，长度被修剪得刚好。
高波穿着运动服走来，球员们的声影渐渐的小了下来。
高波深吸一口气，他还是喜欢这样热闹的气氛。只要看到这样的场景，他就知道新赛季要来了，然后他便开始兴奋起来。
他迫不及待要开始新赛季的工作了！
高波看了新球员的情况。
索尔-坎贝尔无疑是最受欢迎的球员，他毕竟是在英格兰名声在外的老将。
格列兹曼有些腼腆，他旁边坐着的是阿莱士-桑德罗，看起来两名新人已经交上朋友了。
桑德罗的语言关还没过，他的英语水平有些糟糕，好在作为巴西人，他说的葡萄牙语还是勉强可以和会西班牙语的格列兹曼交流的。
桑德罗脸上带着笑容，看起来也有些沉默，但是作为一名巴西人，他绝对不是一个很闷的人，等到他学会了英语，估计训练场就能听到巴西人的声音了。
卡尔-詹金森和舒梅切尔倒是显得非常合群，人群中时而传出他们爽朗的笑声。
球队的氛围看起来不错，也没有发生什么老队员对新队员排斥的事情。
这让高波非常满意。
一个团结的集体才有战斗力。
在这一点上高波非常注重。
....
体能测试很快开始了。
卢顿只是一只小球队，他们没有钱去购买什么特别先进的设备。所以他们的体能测试也就相对简陋一些了。
首先是身高体重这些基础数据。
尤其是体重，如果有的球员体重膨胀过多的话，估计他赛季前的训练会非常难熬...
体重增加过多的人肯定是假期生活没有保持良好的生活习惯，在假期放任自流。
球队的纪律非常严格，体重没有达标的球员，将没有资格参加球队的技战术训练，同时也被排除在球队的热身赛之外！
在这方面，高波一点情面都不会讲。
测试完身高体重之后，剩下的就是跑步了——这是在跑步机上的跑步。
高波倒是花了部分经费来升级球队这方面的设备。
在健身房内，球员们贴着电极片在跑步机上奔跑，而队医和体能教练则可以通过电脑的屏幕来实时监测球员们的身体变化，记录数据，得出结果。
这一套设备大大方便了球队对球员身体状况的掌握。在没有这样一套设备之前，大多数的球队都是通过室外的跑圈，在教练们的哨声中变化节奏，等跑到一定量的时候，再来测量球员们的心跳脉搏。
现在高科技越来越多的融入到了足球这一项显得比较古典的运动中来——无论是国际足联还是各个俱乐部，其实对于高科技设备和足球的结合都是持比较保守的态度的。
......
体能测试结束之后，得出的数据要经过体能教练和队医的分析整理，而后球员们则是要开始新赛季的正式训练。
第一天的训练主要是以恢复性训练为主，让球员们在球场上热热身，然后简单进行一些有球训练就好了。强度不大，这主要是为了让球员们把心态从假期中调整过来。
从度假到准备比赛，这心态的变化可是非常重要的。许多伤病都是和注意力不集中有关产生的。
高波站在球员们了球员们面前，开始了他赛季开始之前的第一次训话。
“好了伙计们！！好久不见了！！！相信大家都度过了一个非常轻松愉快的假期，不过现在所有的轻松愉快都要和你们所再见了！！接下来我们新赛季的工作要正式展开！”
“球队中多了些新面孔，所以有些事情还是要重新强调一遍！！”
坎贝尔看着远要比他年轻的高波，他其实是有些漫不经心的。
但是当高波板起脸孔的时候，他就发现高波身上的气场了。
这种气场...他在温格身上也看到过。所以坎贝尔很自觉就挺直了腰杆，认真听了起来。
“上个赛季我们干得不错！！但是这都是已经过去了的事情了。我告诉你们，过去的荣誉永远不值得一提，能够让我感到兴奋的，永远是下一场比赛，永远是下一次胜利！！我希望你们也是如此！！足球本就是争强好胜的玩意儿，我们不是在街头踢着快乐足球！！我们是在踢职业联赛！！我们他妈的要赢！！要不断的赢！！胜利才是我们唯一的追求！！”
高波说着自己的一套理论。如果被媒体听到的话，估计“功利主义”的名号就要安在他的身上了。
不过高波根本就不会在乎被人说自己功利。
竞技足球，本来就成王败寇。
就算是场面在漂亮，如果没办法赢球的话，也会让人厌倦。漂亮的失败，也是失败。
而失败得多了，漂亮也就只是花瓶，根本就不会有什么用处。
“赛季前的训练将会非常辛苦，体能是我们的重点训练内容！！坚持下来的人，才有可能在新赛季的时候首发出场。和你们愉快的假期说再见吧！从今天开始，你们的好日子结束了！！”
“你们是被人羡慕的职业球员，你们可以赚着远比普通人多得多的薪水。但是这一切并不是轻轻松松就可以获得的！！”
“我们来了几名新球员，但是我的主力名单还是空白的。我只认训练状态，不认交情。不管是我亲自从国外带回来的球员，还是已经与我在一起并肩作战保级了的老球员，你们的机会都是均等的。想要做主力球员，那就在训练中给我拼命练！”
当高波板着脸说完这些话之后，他便挥了挥手：“开始训练！！”
.....
第一天的训练当然不会有人偷奸耍滑，事实上这支球队的球员基本上没有什么老兵油子。
大家都非常认真的投入到训练之中。
老将坎贝尔在观察这支球队。
从球队的训练表现来看，高波无疑是完全掌控了球队的！
这让坎贝尔非常的佩服，作为已经三十五岁的老将，他在热刺待过，在阿森纳待过，也混迹过几支小球队。他深知能够做到让球队所有人都这么听话可有多困难。
经过两三天的调整之后，球队的训练量就开始慢慢加上来了。
赛季前的训练主要是以体能储备为主，而有球训练这一块目前占据的比重还是相对较少的，不过这一块会随着赛季开始的时间的到来而慢慢增加。