第八十九章 心法
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我把石头捡起来查看，大小规则都与凹陷十分的吻合。
这次应该能对了吧？我一脸怀疑的把这块由碎找到的石头放入了巨石凹陷处，不出我所料，石头与凹陷完美的契合在一起，这时候巨石开始颤抖了起来，仿佛是有生命一般，我退后了两步看着巨石开始发生变化，只见从小石与凹陷处的地方开始出现了一些浅蓝色的裂纹，裂纹越来越大，最后整块巨石都布满了这种细碎的裂纹，接着好像触动了什么开关一样，整块巨石突然碎裂，我猝不及防的看着一整块天然巨石就在我的面前轰然碎裂成渣，细碎的石头渣子还有一些滚落到我的脚边，我看着因为巨石消失而出现在我眼前的场景。
这是一个奇妙的地方，没有人能想到一个山洞巨石的背后能有这么一个美景！如此的令人心旷神怡！
正当我还呆愣的欣赏这篇美景的时候，碎已经趁我不注意跑了进去，我也发现了碎跑了进去，连忙赶过去，碎跑到了一个水池的面前，停了下来，开始水池中央的一块石板叫唤着。那个水池的水是相当的清澈见底，但是却非常的深，或许这个水池也不能叫水池，它的规模也算是个小型的湖了。
我好奇的走过去，想知道它为什么要对那块石板叫唤，我盯着那块石板许久，隐隐约约发现石板好像有字存在一般，但是离得太远了根本看不清楚石板上写的是什么。
由于碎一直在对叫唤我决定过去对石板一探究竟，于是我放下包裹，脱掉衣服，把碎放到我的头顶上，碎也乖乖的趴在我的脑袋上，于是我便带着碎一路的游到石板前，还没来的及看清石板的字，碎已经迫不及待的从我的脑袋上跳了过去。
“碎！小心啊！”我连忙阻止这个小混蛋，生怕它不小心掉水里了。但是碎没有它非常熟练轻盈的跳到了石板之上，接着石板的厚度站好，这时候石板发出了强烈的光芒，这光芒让我一时间睁不开眼睛，我急忙闭上眼睛，以防这光芒把我的眼睛刺伤，待光芒渐渐变弱，我才慢慢的睁开眼睛，我看到了那些光芒化成了一颗小小的光球，融寄了进了碎的额头，我连忙把他抓起来查看，生怕那些光芒对对碎有什么不好的影响，然而碎并没有什么大碍，相当中气十足对我叫了一声，我抱它起来反复的查看，最后都没有检查出问题，我松了一口气，但是接着我又发现碎好像长大了些许，之前小小的一只现在长长了以肉眼都能察觉的长度。
我仔细的比划了碎以前的长度，发现它真的长大了不上。
难道这就是孙水玉所说过的稀有灵宠的传承？我挠了挠头，，一脸不明的开始查看石板的内容。
原来，碎是一种天生带有认宝和治愈能力的灵宠，因为人类的贪婪导致现在越来越稀少，而碎是几百年前一位前辈留下来的一颗蛋，前辈为了保住这个稀有的灵兽血脉，不惜一切把它藏到了这里。而如今碎自己孵化了，还碰巧遇到了我。
我继续阅读石板的内容，石板上说，像碎这样的灵宠天生自带血脉的传承但是为了保护它，这位前辈用了某种方法把传承分了开来，只有有缘人把碎带到此地才能让碎拿回自己的传承，并且前辈还留下了一本秘密心法给后人，来增强来者的实力。
我阅读完石板后，抱着碎亲了一口：“你可真是我的小宝贝啊！”接着带着碎游上了岸，我穿好衣服，按着前辈留下的指示，很快的找到了前辈所说的心法。
这本书已经非常古老了，虽然不知道前辈用了什么方法让它保存的如此完好，意外得到一本强力功法真是让我心情非常激动，我把碎轻轻的放在地方，轻声嘱咐它不要到处乱跑，随即找了一个比较空旷的地方开始研究这本心法，我的心情无比激动，我甚至能想象我可以变强后的感觉，虽然很不显示但是这种武侠小说才有的情节真是令我感到无比的刺激，肾上腺激素迅速飙升，我甚至怀疑这只是一场梦，但是我还是深深的吸了一口气，平静了下心情，开始阅读起这本书。
翻开第一页，只见它非常显眼的直接把心法的名称再写了一遍，还有署名。
浑水摸鱼又是一页？我有点懵逼地接着往下翻，碎在一边蹦来蹦去，我有点好笑地摸摸它的头，它就自动自觉的跑到了一边呼呼大睡起来。
第二页开始就是功法的介绍了。
该法健肾、补脑，先督脉贯通，气于任督内行，头项百会穴、丹田两两相吸，然肾中元阴元阳上达髓海而还精补脑，五脏精华又下归丹田，补充肾精，两者相辅相成，互相补充，后使人体由衰返壮。
啧，我看书会习惯性的一边读出来一边脑补场景，但是这，这什么意思啊！
我有点抓狂，肾中元阴元阳是啥？达髓海还是髓海啊？
万般后悔没有带词典的我只能硬着头皮翻下一页直接读下去。
于一
行气
深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天，天几舂在上，地几舂在下，顺则生，逆则死。经会阴、尾闾、命门向后窜动，夹脊向上，透玉枕直达脑海，继而又下行丹田，称为小周天。兹将练功法介绍如下
于、于一？我整个人都不好了，要不我回去找找彭落好了，这都是古文吗？厉害是厉害了，就是不知道怎么看！
幸亏这本书从下一页开始就恢复正常了。
我一手提着书，一边看着慢慢练起来。
“双脚与肩齐，气息自然，目视前方，双手放在丹田处，此时，吸气，还要吸得不能再吸？”
看着书，我赶紧大口地呼吸了一口，突然一阵风吹过，顿时一堆风混杂着空气涌进我的嘴巴和鼻子里。我用尽了毕生力气好不容易把空气咽进去，眼里闪烁着泪光，有些模糊地接着看向书本，谁料经法里的下一句就气得我差点把经法扔出去。
“然呼气。”呼气？要呼气干什么还要吸得不能再吸干什么？耍我呢？
有点愤愤不平地继续往下看。
“呼气，丹田气尽出，古书曰：“吸满吐尽”，如此九遍。”
“然后呢？手掌心往上，手心往下，自丹田处就是提气吧？接着双手往上抬，边抬边吸气，抬至胸口，便翻掌下压，同时吐气，如此九遍。怎么又九遍啊，该不会出书人喜欢九这个数字吧。”我一边猜测，一边慢吞吞地把动作重复做了九遍，
“如果此时觉得丹田发涨，便跟着我继续练下去，如果你没什么感觉，就别练了？不是你没静下来，就是身子的毛病，静下来再练？什么意思啊，静下来不就跟人走茶凉似的。”
我有点纳闷的提起身子，却怎么都感觉不到所谓的丹田发涨，仔细想了想，那应该是我刚刚没有静下心来的原因？
如此想着，自己又自动自觉地开始从头再打了一遍。这次，我把刚开始的两个动作熟记于心，闭上眼睛，按压住自己胡乱飘走的心思，强迫自己在心里一遍又一遍地念着动作名。
这一把下来，到最后自己也沉溺在这种安静的世界里，最后的动作完毕后，还有点舍不得睁开眼睛停下动作。
从一边的石头上拿过经法，此刻的心毫无杂念，细细感觉，肚子那个地方真的有点发涨，还觉得有点热乎乎的，整个人都舒爽了点。
气走全身用意念，其实气的走向就是靠意念，照样，双手放于丹田处，吸气，不管接下来气至何处，皆要坚持吸气，切记不要中途停止。吸气的同时，想着气由丹田而起，慢慢往上走，气走至胸口，再念着气开始往两边走，从胸口到达两肩，游至双手，在到达每一只手的手指尖。此时，将其回收，再一步一步地让气沉于脚底，回转几圈后便让这股气回于丹田，紧接着呼气。谨记，吸满吐尽，心态平和，切记无论做什么都要缓慢，吐纳时不要用口，善用鼻子，当你练的时候，让气走到哪里，都能察觉到有股气在动，就证明你丹田有气，可以进行下一页的训练。
我把石头捡起来查看，大小规则都与凹陷十分的吻合。
这次应该能对了吧？我一脸怀疑的把这块由碎找到的石头放入了巨石凹陷处，不出我所料，石头与凹陷完美的契合在一起，这时候巨石开始颤抖了起来，仿佛是有生命一般，我退后了两步看着巨石开始发生变化，只见从小石与凹陷处的地方开始出现了一些浅蓝色的裂纹，裂纹越来越大，最后整块巨石都布满了这种细碎的裂纹，接着好像触动了什么开关一样，整块巨石突然碎裂，我猝不及防的看着一整块天然巨石就在我的面前轰然碎裂成渣，细碎的石头渣子还有一些滚落到我的脚边，我看着因为巨石消失而出现在我眼前的场景。
这是一个奇妙的地方，没有人能想到一个山洞巨石的背后能有这么一个美景！如此的令人心旷神怡！
正当我还呆愣的欣赏这篇美景的时候，碎已经趁我不注意跑了进去，我也发现了碎跑了进去，连忙赶过去，碎跑到了一个水池的面前，停了下来，开始水池中央的一块石板叫唤着。那个水池的水是相当的清澈见底，但是却非常的深，或许这个水池也不能叫水池，它的规模也算是个小型的湖了。
我好奇的走过去，想知道它为什么要对那块石板叫唤，我盯着那块石板许久，隐隐约约发现石板好像有字存在一般，但是离得太远了根本看不清楚石板上写的是什么。
由于碎一直在对叫唤我决定过去对石板一探究竟，于是我放下包裹，脱掉衣服，把碎放到我的头顶上，碎也乖乖的趴在我的脑袋上，于是我便带着碎一路的游到石板前，还没来的及看清石板的字，碎已经迫不及待的从我的脑袋上跳了过去。
“碎！小心啊！”我连忙阻止这个小混蛋，生怕它不小心掉水里了。但是碎没有它非常熟练轻盈的跳到了石板之上，接着石板的厚度站好，这时候石板发出了强烈的光芒，这光芒让我一时间睁不开眼睛，我急忙闭上眼睛，以防这光芒把我的眼睛刺伤，待光芒渐渐变弱，我才慢慢的睁开眼睛，我看到了那些光芒化成了一颗小小的光球，融寄了进了碎的额头，我连忙把他抓起来查看，生怕那些光芒对对碎有什么不好的影响，然而碎并没有什么大碍，相当中气十足对我叫了一声，我抱它起来反复的查看，最后都没有检查出问题，我松了一口气，但是接着我又发现碎好像长大了些许，之前小小的一只现在长长了以肉眼都能察觉的长度。
我仔细的比划了碎以前的长度，发现它真的长大了不上。
难道这就是孙水玉所说过的稀有灵宠的传承？我挠了挠头，，一脸不明的开始查看石板的内容。
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“呼气，丹田气尽出，古书曰：“吸满吐尽”，如此九遍。”
“然后呢？手掌心往上，手心往下，自丹田处就是提气吧？接着双手往上抬，边抬边吸气，抬至胸口，便翻掌下压，同时吐气，如此九遍。怎么又九遍啊，该不会出书人喜欢九这个数字吧。”我一边猜测，一边慢吞吞地把动作重复做了九遍，
“如果此时觉得丹田发涨，便跟着我继续练下去，如果你没什么感觉，就别练了？不是你没静下来，就是身子的毛病，静下来再练？什么意思啊，静下来不就跟人走茶凉似的。”
我有点纳闷的提起身子，却怎么都感觉不到所谓的丹田发涨，仔细想了想，那应该是我刚刚没有静下心来的原因？
如此想着，自己又自动自觉地开始从头再打了一遍。这次，我把刚开始的两个动作熟记于心，闭上眼睛，按压住自己胡乱飘走的心思，强迫自己在心里一遍又一遍地念着动作名。
这一把下来，到最后自己也沉溺在这种安静的世界里，最后的动作完毕后，还有点舍不得睁开眼睛停下动作。
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气走全身用意念，其实气的走向就是靠意念，照样，双手放于丹田处，吸气，不管接下来气至何处，皆要坚持吸气，切记不要中途停止。吸气的同时，想着气由丹田而起，慢慢往上走，气走至胸口，再念着气开始往两边走，从胸口到达两肩，游至双手，在到达每一只手的手指尖。此时，将其回收，再一步一步地让气沉于脚底，回转几圈后便让这股气回于丹田，紧接着呼气。谨记，吸满吐尽，心态平和，切记无论做什么都要缓慢，吐纳时不要用口，善用鼻子，当你练的时候，让气走到哪里，都能察觉到有股气在动，就证明你丹田有气，可以进行下一页的训练。