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一、头面颈部常用穴位(共30穴)
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百会:督脉
部位:头顶正中线与两耳尖连线之交点。
主治:头痛、目眩、耳鸣,耳聋、鼻塞、中风、高血压、失眠、神经衰弱、子宫脱垂等。
常用手法:点按、推、压法等。
上星:督脉
部位:头顶正中线,前发际往后1寸处。
主治:头痛、眼痛、鼻炎、鼻出血、鼻塞等。
常用手法:点按
神庭:督脉
部位:头正中线
推法等。
前发际往后0.5寸处。
主治:头痛、鼻炎、眩晕、精神病等。
常用手法:点按、揉、推法等。
阳白:足少阳胆经
部位:眼平视,直对瞳孔,眉上1寸处。
主治:眶上神经痛、眼病、眼睑下垂、面瘫等。
常用手法:点接、揉、压法等。
印堂:经外奇穴
部位:两眉毛连线中点。
主治:头痛、头晕、失眠、健忘、感冒、鼻炎、高血压等。
常用手法:点按、压、揉、推法等。
攒竹:足太阳膀胱经
部位:眉头内侧凹陷处。
主治:头痛、目赤肿痛、流泪、近视等。
常用手法:点按、压法等。
鱼腰:经外奇穴
部位:眼平视,瞳孔直上眉中心凹陷处。
主治:近视、眼睑下垂、结膜炎、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉法等。
丝竹空:手少阳三焦经
部位:眉梢外侧端凹陷处。
主治:近视、眼病、偏头痛、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉、振颤法等。
睛明:足太阳膀胱经
部位:闭目,在眼内眦角上0.1寸处。
主治:近视、远视、散光、色盲、青光眼、白内障、视网膜
炎、迎风流泪、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉法等。
瞳子徭:足少阳胆经
部位:眼外眦角外侧约0.5寸处。
主治:头痛、角膜炎、屈光不正、夜盲、视神经萎缩等。
常用手法:点按、揉法等。
承泣:足阳明胃经
部位:眼平视。瞳孔直下,下眼眶边缘上。
主治:近视、白内障、青光眼、色盲、角膜炎、视网膜色素
变性、急慢性结膜炎等。
常用手法:点按、轻揉法等。
四白:足阳明胃经
部位:眼平视,瞳孔直下1寸,当眶下孔处。
主治:近视、三叉神经痛、角膜炎、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉、振颤法等。
鼻通:经外奇穴
部位:鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端。
主治:过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎等。
常用手法:点按、压法等。
素屠:督脉
部位:鼻尖端正中。
主治:鼻炎、鼻出血、休克、低血压、心动过缓等。
常用手法:点按、捏法等。
迎番:手阳明大肠经
部位:鼻翼外缘旁开0,5寸,鼻唇沟中取之。
主治:鼻炎、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉按、振颤法等。
人中:督脉
部位:人中沟中,上1/3交界处。
主治:中暑、昏迷、休克、癔病、晕车、晕船、癫瘤、口眼
歪斜等。
常用手法:点按、压、掐法等。
地仓:足阳明胃经
部位:口角外侧旁开0,4寸处。
主治:三叉神经痛、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉法等。
承浆:任脉
部位:在下颈正中线,下唇缘下方,颏唇沟中央凹陷处。
主治:牙痛、牙关紧闭、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉、压法等。
通天:足太阳膀胱经
部位:头正中线人发际4寸,再旁开15寸处。
主治:头痛、目眩、鼻塞、慢性鼻炎等。
常用手法:点按、压、揉、推法等。
率答:足少阳胆经
部位:耳尖直上,人发际15寸处。
主治:偏头痛、眼病、眩晕等。
常用手法:推、点按、揉法等。
耳门:手少阳三焦经
部位:耳屏上切迹前,张口呈现凹陷处。
主治:耳鸣、耳聋、中耳炎、牙痛等。
常用手法:点按、压、揉法等。
听宫:手太阳小肠经
部位:张口时,耳屏正中,前凹陷处。
主治:耳鸣、耳聋、聋哑、中耳炎等。
常用手法:点按、压、揉法等。
昕会:足少阳胆经
部位:听宫下方,耳屏间切迹前凹陷处。
主治:耳鸣、耳聋、中耳炎、聋哑、牙痛、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉法等。
上关:足少阳胆经
部位:颧弓上缘,下关直上,开口有空处。
主治:耳鸣、耳聋、中耳炎、牙关紧闭、牙痛、面神经麻痹
等。
常用手法:点按、揉法等。
下关:足阳明胃经
部位:闭口,颧弓与下预切迹所形成的凹陷处。
主治:牙痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。
常用手法:点按、揉、振颤法等。
颊车:足阳明胃经
部位:在下颌角前上方,用力咬牙时。咬肌隆起处。
主治:牙痛、腮腺炎、咬肌痉挛、面神经麻痹等。
常用手法:点接、压、揉法等。
大迎:足阳明胃经
部位:颊车前约1.3寸,闭口鼓腮,当下颁骨边缘出现一沟
形处。
主治:腮腺炎、牙关紧闭、牙痛、面神经麻痹等。
常用手法:点接、压法等。
风池:足少阳胆经
部位:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。
主治:感冒、头晕、头痛、眼病、耳鸣、耳聋、鼻炎、高血
压、偏瘫等。
常用手法:点按、压、揉、振颤法等。
风府:督脉
部位:后发际正中上1寸处。
主治:四肢麻木、颈项痛、感冒、头痛、咽喉肿痛、眩晕
等。
常用手法:点按、压、揉、擦法等。
太阳:经外奇穴
部位:眉梢与外眼角中问,向后约1寸凹陷处。
主治:头痛、感冒、眼病、面神经麻痹、耳鸣、耳聋等。
常用手法:点按、揉法等。
百会:督脉
部位:头顶正中线与两耳尖连线之交点。
主治:头痛、目眩、耳鸣,耳聋、鼻塞、中风、高血压、失眠、神经衰弱、子宫脱垂等。
常用手法:点按、推、压法等。
上星:督脉
部位:头顶正中线,前发际往后1寸处。
主治:头痛、眼痛、鼻炎、鼻出血、鼻塞等。
常用手法:点按
神庭:督脉
部位:头正中线
推法等。
前发际往后0.5寸处。
主治:头痛、鼻炎、眩晕、精神病等。
常用手法:点按、揉、推法等。
阳白:足少阳胆经
部位:眼平视,直对瞳孔,眉上1寸处。
主治:眶上神经痛、眼病、眼睑下垂、面瘫等。
常用手法:点接、揉、压法等。
印堂:经外奇穴
部位:两眉毛连线中点。
主治:头痛、头晕、失眠、健忘、感冒、鼻炎、高血压等。
常用手法:点按、压、揉、推法等。
攒竹:足太阳膀胱经
部位:眉头内侧凹陷处。
主治:头痛、目赤肿痛、流泪、近视等。
常用手法:点按、压法等。
鱼腰:经外奇穴
部位:眼平视,瞳孔直上眉中心凹陷处。
主治:近视、眼睑下垂、结膜炎、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉法等。
丝竹空:手少阳三焦经
部位:眉梢外侧端凹陷处。
主治:近视、眼病、偏头痛、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉、振颤法等。
睛明:足太阳膀胱经
部位:闭目,在眼内眦角上0.1寸处。
主治:近视、远视、散光、色盲、青光眼、白内障、视网膜
炎、迎风流泪、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉法等。
瞳子徭:足少阳胆经
部位:眼外眦角外侧约0.5寸处。
主治:头痛、角膜炎、屈光不正、夜盲、视神经萎缩等。
常用手法:点按、揉法等。
承泣:足阳明胃经
部位:眼平视。瞳孔直下,下眼眶边缘上。
主治:近视、白内障、青光眼、色盲、角膜炎、视网膜色素
变性、急慢性结膜炎等。
常用手法:点按、轻揉法等。
四白:足阳明胃经
部位:眼平视,瞳孔直下1寸,当眶下孔处。
主治:近视、三叉神经痛、角膜炎、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉、振颤法等。
鼻通:经外奇穴
部位:鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端。
主治:过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎等。
常用手法:点按、压法等。
素屠:督脉
部位:鼻尖端正中。
主治:鼻炎、鼻出血、休克、低血压、心动过缓等。
常用手法:点按、捏法等。
迎番:手阳明大肠经
部位:鼻翼外缘旁开0,5寸,鼻唇沟中取之。
主治:鼻炎、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉按、振颤法等。
人中:督脉
部位:人中沟中,上1/3交界处。
主治:中暑、昏迷、休克、癔病、晕车、晕船、癫瘤、口眼
歪斜等。
常用手法:点按、压、掐法等。
地仓:足阳明胃经
部位:口角外侧旁开0,4寸处。
主治:三叉神经痛、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉法等。
承浆:任脉
部位:在下颈正中线,下唇缘下方,颏唇沟中央凹陷处。
主治:牙痛、牙关紧闭、面神经麻痹等。
常用手法:点按、揉、压法等。
通天:足太阳膀胱经
部位:头正中线人发际4寸,再旁开15寸处。
主治:头痛、目眩、鼻塞、慢性鼻炎等。
常用手法:点按、压、揉、推法等。
率答:足少阳胆经
部位:耳尖直上,人发际15寸处。
主治:偏头痛、眼病、眩晕等。
常用手法:推、点按、揉法等。
耳门:手少阳三焦经
部位:耳屏上切迹前,张口呈现凹陷处。
主治:耳鸣、耳聋、中耳炎、牙痛等。
常用手法:点按、压、揉法等。
听宫:手太阳小肠经
部位:张口时,耳屏正中,前凹陷处。
主治:耳鸣、耳聋、聋哑、中耳炎等。
常用手法:点按、压、揉法等。
昕会:足少阳胆经
部位:听宫下方,耳屏间切迹前凹陷处。
主治:耳鸣、耳聋、中耳炎、聋哑、牙痛、面神经麻痹等。
常用手法:点按、压、揉法等。
上关:足少阳胆经
部位:颧弓上缘,下关直上,开口有空处。
主治:耳鸣、耳聋、中耳炎、牙关紧闭、牙痛、面神经麻痹
等。
常用手法:点按、揉法等。
下关:足阳明胃经
部位:闭口,颧弓与下预切迹所形成的凹陷处。
主治:牙痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。
常用手法:点按、揉、振颤法等。
颊车:足阳明胃经
部位:在下颌角前上方,用力咬牙时。咬肌隆起处。
主治:牙痛、腮腺炎、咬肌痉挛、面神经麻痹等。
常用手法:点接、压、揉法等。
大迎:足阳明胃经
部位:颊车前约1.3寸,闭口鼓腮,当下颁骨边缘出现一沟
形处。
主治:腮腺炎、牙关紧闭、牙痛、面神经麻痹等。
常用手法:点接、压法等。
风池:足少阳胆经
部位:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。
主治:感冒、头晕、头痛、眼病、耳鸣、耳聋、鼻炎、高血
压、偏瘫等。
常用手法:点按、压、揉、振颤法等。
风府:督脉
部位:后发际正中上1寸处。
主治:四肢麻木、颈项痛、感冒、头痛、咽喉肿痛、眩晕
等。
常用手法:点按、压、揉、擦法等。
太阳:经外奇穴
部位:眉梢与外眼角中问,向后约1寸凹陷处。
主治:头痛、感冒、眼病、面神经麻痹、耳鸣、耳聋等。
常用手法:点按、揉法等。