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五、下肢常用穴位(共23穴)
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环髋：足少阳胆经
部位：当股骨大转子最高处与骶管裂孔连线的外1／3与内2／3交界处。
主治：坐骨神经痛、下肢麻痹、腰腿痛、偏瘫等。
常用手法：点按、揉、擦、振颤、拍法等。
承扶：足太阳膀胱经
部位：在大腿后侧正中线，臀横纹的中央。
主治：腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、腿痛、便秘等。
常用手法：点按、揉、推法等。
殷门：足太阳膀胱经
部位：承扶下6寸处。
主治：腰背痛、坐骨神经痛、后头痛、下肢麻痹等。
常用手法：点按、揉、推、拍法等。委中：足太阳膀胱经
部位：胭窝横纹中央。
主治：中暑、中风昏迷、急性胃肠炎、腰背痛、坐骨神经痛、膝关节炎、下肢瘫痪等。
常用手法：点按、揉、
推、擦法等。
台阳：足太阳膀胱经
部位：委中直下2寸，腓肠二肌头之间。
主治：腰膝酸痛、下肢麻痹。
常用手法：点按、揉、推、擦、拍法等。
承山：足太阳膀胱经
部位：在腓肠肌肌腹下方，当用力伸直足尖。使足跟上提时出现“人”字形凹陷处。
主治：腰腿痛、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、下肢瘫常用手法：点按、揉、拿、拍法等。
昆仑：足太阳膀胱经
部位：跟骨上，外踝与跟腱之间凹陷处。
主治：头痛颈强、甲状腺肿大、腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、躁关节及周围软组织疾病等。
常用手法：点按、揉、捏法等。
诵泉：足少阴肾经
部位：在足底心当屈足卷趾时出现凹陷处。
主治：中风、休克、中暑、失眠、高血压、癔病、头顶痛、下肢瘫痪等。
常用手法：点按、揉、擦法等。
髀关：足阳明胃经
部位：屈髋，髂前上棘直下，平会阴处。
主治：下肢麻痹、瘫痪、膝关节炎、腰痛膝寒等。
常用手法：点按、揉法等。
膝眼：经外奇穴
部位：髌骨下两侧凹陷中。
主治：膝痛、膝关节炎等。
常用手法：点按、振颤法等。
足三里：足阳明胃经
部位：膝下3寸，胫骨外侧约1横指处。
主治：急慢性胃炎、溃疡病、腹痛、腹胀、急慢性肠炎、小儿消化不良、高血压、神经衰弱、便秘、腹泻等。
常用手法：点按、揉、振颤法等。
上巨虚：足阳明胃经
部位：足三里下3寸处。
主治：腹痛、腹胀、腹泻、肠炎、菌痢、胃炎、偏瘫等。
常用手法：点按、揉法等。
下巨虚：足阳明胃经
部位：上巨虚下3寸。膝下9寸处。
主治：急慢性肠炎、急慢性肝炎、胃热、腹痛、下肢瘫痪等。
常用手法：点按、揉法等。
解溪：足阳明胃经
部位：踝关节前横纹中点，两筋之间。
主治：头痛、肾炎、肠炎、眩晕，眼病、踝关节周围软组织疾病等。
常用手法：点按、揉、推、振颤法等。
侠溪：足少阳胆经
部位：在第四、五趾缝间后0.5寸，趾跖关节前。
主治：偏头痛、高血压、耳鸣、耳聋、肋闻神经痛等。
常用手法：点按、揉、振颤法等。
箕门：足太阴脾经
部位：血海上6寸处。
主治：尿道炎、尿失禁等。
常用手法：点按、揉法等。
血海：足太阴脾经
部位：在髌骨内上缘2寸，当股内侧肌上。
主治：月经不调、功能性子官出血、贫血、神经性皮炎等。
常用手法：点按、揉、振颤法等。
阴陵泉：足太阴脾经
部位：在胫骨内髁下缘，当胫骨和腓腑肌之间凹陷处。
主治：腹胀、腹水、尿路感染、月经不调、遗精、阳痿、肾炎、肠炎、痢痰、膝痛等。
常用手法：点按、揉、点拨、擦法等。
三阴交：足太阴脾经
部位：内踝直上3寸，胫骨后缘处。
主治：泌尿、生殖系统疾病、腹胀、腹痛、腹泻、偏瘫、神经衰弱、月经不调、闭经、不孕、遗精、遣屎等。
常用手法：点按、揉法等。
照海：足少阴肾经
部位：足内踝直下凹陷处。
主治：咽喉炎、扁桃体炎、神经衰弱、癔病、月经不调、子宫脱垂、偏瘫等。
常用手法：点按、揉法等。
风市：足少阳胆经
部位：在大腿外侧中线。
主治：下肢瘫痪、腰腿痛、头痛。
常用手法：点按、揉、振颤、拍法等。
阳陵泉：足少阳胆经
部位：屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。
主治：肝炎、胆囊炎、高血压、肋问神经痛、肩周炎、膝关节痛、下肢瘫痪、习惯性便秘、脚气等。
常用手法：点按、揉、点拨法等。
基钟(又名绝骨)：足少阳胆经
部位：外躁上3寸。
主治：落枕、偏头痛、偏瘫、坐骨神经痛、膝、踝关节及周围软组织诸疾等。
常用手法：点按、揉法等。
环髋：足少阳胆经
部位：当股骨大转子最高处与骶管裂孔连线的外1／3与内2／3交界处。
主治：坐骨神经痛、下肢麻痹、腰腿痛、偏瘫等。
常用手法：点按、揉、擦、振颤、拍法等。
承扶：足太阳膀胱经
部位：在大腿后侧正中线，臀横纹的中央。
主治：腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、腿痛、便秘等。
常用手法：点按、揉、推法等。
殷门：足太阳膀胱经
部位：承扶下6寸处。
主治：腰背痛、坐骨神经痛、后头痛、下肢麻痹等。
常用手法：点按、揉、推、拍法等。委中：足太阳膀胱经
部位：胭窝横纹中央。
主治：中暑、中风昏迷、急性胃肠炎、腰背痛、坐骨神经痛、膝关节炎、下肢瘫痪等。
常用手法：点按、揉、
推、擦法等。
台阳：足太阳膀胱经
部位：委中直下2寸，腓肠二肌头之间。
主治：腰膝酸痛、下肢麻痹。
常用手法：点按、揉、推、擦、拍法等。
承山：足太阳膀胱经
部位：在腓肠肌肌腹下方，当用力伸直足尖。使足跟上提时出现“人”字形凹陷处。
主治：腰腿痛、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、下肢瘫常用手法：点按、揉、拿、拍法等。
昆仑：足太阳膀胱经
部位：跟骨上，外踝与跟腱之间凹陷处。
主治：头痛颈强、甲状腺肿大、腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、躁关节及周围软组织疾病等。
常用手法：点按、揉、捏法等。
诵泉：足少阴肾经
部位：在足底心当屈足卷趾时出现凹陷处。
主治：中风、休克、中暑、失眠、高血压、癔病、头顶痛、下肢瘫痪等。
常用手法：点按、揉、擦法等。
髀关：足阳明胃经
部位：屈髋，髂前上棘直下，平会阴处。
主治：下肢麻痹、瘫痪、膝关节炎、腰痛膝寒等。
常用手法：点按、揉法等。
膝眼：经外奇穴
部位：髌骨下两侧凹陷中。
主治：膝痛、膝关节炎等。
常用手法：点按、振颤法等。
足三里：足阳明胃经
部位：膝下3寸，胫骨外侧约1横指处。
主治：急慢性胃炎、溃疡病、腹痛、腹胀、急慢性肠炎、小儿消化不良、高血压、神经衰弱、便秘、腹泻等。
常用手法：点按、揉、振颤法等。
上巨虚：足阳明胃经
部位：足三里下3寸处。
主治：腹痛、腹胀、腹泻、肠炎、菌痢、胃炎、偏瘫等。
常用手法：点按、揉法等。
下巨虚：足阳明胃经
部位：上巨虚下3寸。膝下9寸处。
主治：急慢性肠炎、急慢性肝炎、胃热、腹痛、下肢瘫痪等。
常用手法：点按、揉法等。
解溪：足阳明胃经
部位：踝关节前横纹中点，两筋之间。
主治：头痛、肾炎、肠炎、眩晕，眼病、踝关节周围软组织疾病等。
常用手法：点按、揉、推、振颤法等。
侠溪：足少阳胆经
部位：在第四、五趾缝间后0.5寸，趾跖关节前。
主治：偏头痛、高血压、耳鸣、耳聋、肋闻神经痛等。
常用手法：点按、揉、振颤法等。
箕门：足太阴脾经
部位：血海上6寸处。
主治：尿道炎、尿失禁等。
常用手法：点按、揉法等。
血海：足太阴脾经
部位：在髌骨内上缘2寸，当股内侧肌上。
主治：月经不调、功能性子官出血、贫血、神经性皮炎等。
常用手法：点按、揉、振颤法等。
阴陵泉：足太阴脾经
部位：在胫骨内髁下缘，当胫骨和腓腑肌之间凹陷处。
主治：腹胀、腹水、尿路感染、月经不调、遗精、阳痿、肾炎、肠炎、痢痰、膝痛等。
常用手法：点按、揉、点拨、擦法等。
三阴交：足太阴脾经
部位：内踝直上3寸，胫骨后缘处。
主治：泌尿、生殖系统疾病、腹胀、腹痛、腹泻、偏瘫、神经衰弱、月经不调、闭经、不孕、遗精、遣屎等。
常用手法：点按、揉法等。
照海：足少阴肾经
部位：足内踝直下凹陷处。
主治：咽喉炎、扁桃体炎、神经衰弱、癔病、月经不调、子宫脱垂、偏瘫等。
常用手法：点按、揉法等。
风市：足少阳胆经
部位：在大腿外侧中线。
主治：下肢瘫痪、腰腿痛、头痛。
常用手法：点按、揉、振颤、拍法等。
阳陵泉：足少阳胆经
部位：屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。
主治：肝炎、胆囊炎、高血压、肋问神经痛、肩周炎、膝关节痛、下肢瘫痪、习惯性便秘、脚气等。
常用手法：点按、揉、点拨法等。
基钟(又名绝骨)：足少阳胆经
部位：外躁上3寸。
主治：落枕、偏头痛、偏瘫、坐骨神经痛、膝、踝关节及周围软组织诸疾等。
常用手法：点按、揉法等。