第三章 来 自西雅图的“大基本功”
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陈凡在豪华的篮球馆里看着自己从上到下崭新的球衣和球鞋，嘴角露出了开心纯真的笑容。昨晚自从罗伊把他带回家后，罗伊的妻子蒂安娜·巴德维尔对于陈凡的遭遇非常心疼，看着陈凡异常乖巧和远超这年龄的城熟和谨小慎微，女性天生的母爱就开始泛滥起来，带上陈凡去市中心买了整整近百件衣服和鞋子，并表示要把陈凡当做弟弟一样，以后好好照顾他的生活。
“Fun，别发呆了，你想这个夏天从哪部分开始练起？”罗伊的声音把陈凡的思绪拉回到现实。
说起篮球，陈凡就有无限的激情和快乐，在陈凡一生中最困顿无助的时候，正是篮球陪伴着他，不离不弃，一起度过了那段灰暗无比的日子，而且，现在连曾经的nba全明星，被人尊称为黄曼巴的布兰顿·罗伊都夸赞他，这也他看到了自己甚至有可能打上nba的可能……
对于上一世的陈凡来说，能见着nba球员就足以让他感到开心和兴奋了，现在他甚至有机会可以打进去，这对于他来说，是他现在给自己定下来的最高目标，一定要尽最大能力去试试，他就想去体验一下成为nba球员是什么样的，甚至成为板凳席末端，湖人建队基石萨克雷那样的存在也行。既然老爷天给了自己一次重生的机会，并且还给了自己这么有天赋的身体条件，他不想浪费这次自己用另外一个生命换过来的机会。
陈凡拍了拍自己手中的篮球，看着罗伊坚毅的说到“B-Roy，我之前都是在街球场上看着别人玩街球人自学的，当时我也没有篮球，总是蹭别人的球，所以我没有太多的时间去雕琢我的基本功，我的动作也都不规范，我想从最基础的运球动作开始练起，推翻之前所有不规范的动作，从新开始！”
罗伊听到陈凡的话，心中有点惊讶，更多的是震撼！陈凡才16岁就有这种为了完美破而后立，舍弃所有一切从头来过的果断和决绝，是罗伊所意想不到的。但这绝对是好事，基础功才是篮球所有后续动作的一切，身体天赋虽然很重要，若在有天赋的基础之上，再将基础功练到极致，这是最好不过的了，就看陈凡后面能不能坚持这种枯燥无趣的基本功练习了。
……
时间一晃度过了3个月，这3个月时间里，除了和罗伊一起去办理监护人手续和被逼着学习汽车驾驶证外，陈凡从没迈出过罗伊的家门。每天从早上6点开始，练到晚上10点，一直都泡在罗伊家的篮球馆里，为此他生生磨坏了五双篮球鞋。
不过在长期的刻苦训练下，陈凡的基本功被打磨的非常扎实，左右手运球及持球突破都非常娴熟，各种复杂的运球动作都能非常完美的施展，而且现在球性极其出色，仿佛就将篮球融为自己身体的一部分一样，各种高难度运球动作做起来一点都不勉强，哪怕就算再在罗伊强壮的身体逼迫下，也很少失误。
经过3个月的高强度训练和充足的食物供应，陈凡的身体变得强壮了许多，身高长高了5公分窜到了196公分，体重更是直线上涨，从原来的75公斤达到了87公斤，而且增加的都是肌肉腱子。
在罗伊科学而高效的训练下，而且还有各种营养餐的补给，陈凡的身体素质想不增强都难，也许对于别人来说营养餐味道实在太不友好且难以下咽，但是陈凡却从不觉得。以前为了能吃饱饭不饿肚子而绞尽脑汁，有时一些别人吃剩下的食物都吃，而且往往有些变馊的食物也不得不往嘴巴里塞，那种食物都吃下去了，更何况是现在这种富有营养对自己有益的食物。
就连罗伊也非常佩服陈凡对自己的狠以及自律，作为前NBA职业球员，他早已厌倦了营养餐的味道，但是陈凡却甘之如饴，而且陈凡这三个月雷打不动的6点起床，一直练习到晚上10点，当然中间也会适当的休息和科学的放松，但是对于一个16岁的小孩子来说，就这么日复一日的坚持三个月之久，这种自律的甚至有点偏执的性格也让他感到震惊，看着场上还在一丝不苟地坐着基本功练习的陈凡，他恍惚间甚至看到了一丝科比的影子。
“好了，Fun，早上就练到这了，今天是加菲尔德开学的日子，我等下还要带你先去办理转校和入校就读手续。”
罗伊叫停了陈凡的训练，让他赶紧洗漱然后去吃个早饭，随后陈凡就被罗伊带到了学校，弄好了转校手续后，直接就被罗伊带到了学校的篮球馆，去见识他的校队队友。
去年加菲尔德在没有明星球员的情况下依然进入州决赛，虽然大比分败给了由罗伊执教，迈克尔·波特领衔的内森霍尔突击者队，但也足以说明了球队的整体实力还是属于拔尖的，不然也不会打进决赛。
罗伊对于今年的加菲尔德高中还是非常有信心的，原来的整体实力，加上自己的执教和战术素养，再加上陈凡的超强个人能力，他相信今年一定会更进一步，为自己的母校赢得华盛顿州高中篮球锦标赛冠军的。
“大家好，我是陈凡，大家可以叫我Fun，主打控卫，接下来的一年我将和大家共同战斗，为州联赛冠军一起努力！”
经过了一番自我介绍，陈凡也熟悉了球队的大致状况，球队首发球员分别是208cm的中锋施耐德、203cm的斯蒂芬森、198cm的小前锋威廉姆斯、190cm的得分后卫辛普森以及陈凡自己，原本的首发控卫，只有181cm的罗伊德则只能给陈凡打替补了。
因为陈凡在西雅图安妮皇后区小有名气，而且在第一次队内合练时所发挥出来的实力也得到了大家的认可，所以一加入校队就是首发控卫也没有人有任何异议，包括原本的手法罗伊德只是默默点头，就把首发位置让了出去，虽然内心还是有点不舍，但是美国篮球文化就是如此，弱肉强食，只讲实力不讲情面。
在接下去时长一个月的集体训练后，加菲尔德高中篮球队已经明确了谁是队长和战术绝对核心。陈凡通过他强大的个人实力和战术素养当仁不让的占据球队领袖位置。
而球队在布兰顿·罗伊的指教下下，经过了一个月的合练后，球队的战术素养和整体实力都得到了显着的提升。美国的高中联赛是以州为单位来进行的，今天就是华盛顿州高中联赛开始的日子，由加菲尔德高中主场对阵梅塞岛高中。
虽然以往几年加菲尔德高中的篮球队战绩并不太理想，但在去年还是创纪录的进入了州联赛的决赛，而且今年有前NBA巨星布兰顿·罗伊的执教，所以作为新赛季的首秀，还是有很多加菲尔德高中的师生前来观赛。
经过简单的热身过后，比赛正式开始！
开场跳球就被加菲尔德高中的施耐德拿到，势大力沉地拍给了陈凡，加菲尔德高中拿到了首波进攻权。陈凡稳稳的控球到前场三分线外，看到对方防守球员重心压得较低且离他较远。直接一个干拔跳投手起刀落，篮球在空中划出一道完美的抛物线，三分命中。
由于是新赛季第一场，且去年交手的高四主力球员均已毕业，对于梅塞岛高中的阵容及球队打法并不是很熟悉，加菲尔德高中选择了最为稳妥的人盯人防守。
对方控卫在陈凡的防守下没有太好的突破机会，把球吊给了在篮下的中锋，背打施耐德后转身勾手不中弹出，篮板球被冲进去原本想要协防的陈凡精准预判到落点先行抢到。
旋即直接一个转身运球躲过对方后卫的赌博式抢断，加速运到前场，看到两侧三分线外和篮下的队友均有对方球员防守，而原本防守自己的球员因为之前的抢断还没跟上，面对如此机会陈凡岂能错过。直接行进间起跳，舒展地出手，如雷阿伦般教科书式的投篮帮助加菲尔德高中再度拿下三分。
梅塞岛高中被打了一个0-6，一心想要找回场子，选择稳扎稳打，在外线不停的传导球配合寻找最佳机会。但传球多了也很容易造成失误，辛普森趁对方球员刚刚接球猛地上压靠近，伺机抢断。
对方得分后卫忙中出错，回传给本队控球后卫的时候有点用力过猛，传的过于靠后，梅塞岛控球后卫侧身回首想要接球。
但陈凡此时正对篮球，反应更快，机会更好，右脚猛地往后一踩，借着反弹之力马力全开，迅速挤过对方控卫半个身位，手指把球往前一拨，直线加速抄起篮球往前场狂奔，跑到三分线的时候已经拉开追防球员2个身位。
陈凡转头余光看到身后防守球员的位置离得较远，开始放心的收球，罚球线内2步腾空起飞，一记势大力沉的战斧式暴扣，瞬间点爆了现场观战的加菲尔德学生情绪，欢呼声和尖叫声此起彼伏络绎不绝。也让对方的控球后卫脸色冷了下来，开场1分钟被自己对位的球员连进三球，被打了个8-0，任谁也淡定不了。
梅塞岛高中教练果断叫了个暂停。
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陈凡在豪华的篮球馆里看着自己从上到下崭新的球衣和球鞋，嘴角露出了开心纯真的笑容。昨晚自从罗伊把他带回家后，罗伊的妻子蒂安娜·巴德维尔对于陈凡的遭遇非常心疼，看着陈凡异常乖巧和远超这年龄的城熟和谨小慎微，女性天生的母爱就开始泛滥起来，带上陈凡去市中心买了整整近百件衣服和鞋子，并表示要把陈凡当做弟弟一样，以后好好照顾他的生活。
“Fun，别发呆了，你想这个夏天从哪部分开始练起？”罗伊的声音把陈凡的思绪拉回到现实。
说起篮球，陈凡就有无限的激情和快乐，在陈凡一生中最困顿无助的时候，正是篮球陪伴着他，不离不弃，一起度过了那段灰暗无比的日子，而且，现在连曾经的nba全明星，被人尊称为黄曼巴的布兰顿·罗伊都夸赞他，这也他看到了自己甚至有可能打上nba的可能……
对于上一世的陈凡来说，能见着nba球员就足以让他感到开心和兴奋了，现在他甚至有机会可以打进去，这对于他来说，是他现在给自己定下来的最高目标，一定要尽最大能力去试试，他就想去体验一下成为nba球员是什么样的，甚至成为板凳席末端，湖人建队基石萨克雷那样的存在也行。既然老爷天给了自己一次重生的机会，并且还给了自己这么有天赋的身体条件，他不想浪费这次自己用另外一个生命换过来的机会。
陈凡拍了拍自己手中的篮球，看着罗伊坚毅的说到“B-Roy，我之前都是在街球场上看着别人玩街球人自学的，当时我也没有篮球，总是蹭别人的球，所以我没有太多的时间去雕琢我的基本功，我的动作也都不规范，我想从最基础的运球动作开始练起，推翻之前所有不规范的动作，从新开始！”
罗伊听到陈凡的话，心中有点惊讶，更多的是震撼！陈凡才16岁就有这种为了完美破而后立，舍弃所有一切从头来过的果断和决绝，是罗伊所意想不到的。但这绝对是好事，基础功才是篮球所有后续动作的一切，身体天赋虽然很重要，若在有天赋的基础之上，再将基础功练到极致，这是最好不过的了，就看陈凡后面能不能坚持这种枯燥无趣的基本功练习了。
……
时间一晃度过了3个月，这3个月时间里，除了和罗伊一起去办理监护人手续和被逼着学习汽车驾驶证外，陈凡从没迈出过罗伊的家门。每天从早上6点开始，练到晚上10点，一直都泡在罗伊家的篮球馆里，为此他生生磨坏了五双篮球鞋。
不过在长期的刻苦训练下，陈凡的基本功被打磨的非常扎实，左右手运球及持球突破都非常娴熟，各种复杂的运球动作都能非常完美的施展，而且现在球性极其出色，仿佛就将篮球融为自己身体的一部分一样，各种高难度运球动作做起来一点都不勉强，哪怕就算再在罗伊强壮的身体逼迫下，也很少失误。
经过3个月的高强度训练和充足的食物供应，陈凡的身体变得强壮了许多，身高长高了5公分窜到了196公分，体重更是直线上涨，从原来的75公斤达到了87公斤，而且增加的都是肌肉腱子。
在罗伊科学而高效的训练下，而且还有各种营养餐的补给，陈凡的身体素质想不增强都难，也许对于别人来说营养餐味道实在太不友好且难以下咽，但是陈凡却从不觉得。以前为了能吃饱饭不饿肚子而绞尽脑汁，有时一些别人吃剩下的食物都吃，而且往往有些变馊的食物也不得不往嘴巴里塞，那种食物都吃下去了，更何况是现在这种富有营养对自己有益的食物。
就连罗伊也非常佩服陈凡对自己的狠以及自律，作为前NBA职业球员，他早已厌倦了营养餐的味道，但是陈凡却甘之如饴，而且陈凡这三个月雷打不动的6点起床，一直练习到晚上10点，当然中间也会适当的休息和科学的放松，但是对于一个16岁的小孩子来说，就这么日复一日的坚持三个月之久，这种自律的甚至有点偏执的性格也让他感到震惊，看着场上还在一丝不苟地坐着基本功练习的陈凡，他恍惚间甚至看到了一丝科比的影子。
“好了，Fun，早上就练到这了，今天是加菲尔德开学的日子，我等下还要带你先去办理转校和入校就读手续。”
罗伊叫停了陈凡的训练，让他赶紧洗漱然后去吃个早饭，随后陈凡就被罗伊带到了学校，弄好了转校手续后，直接就被罗伊带到了学校的篮球馆，去见识他的校队队友。
去年加菲尔德在没有明星球员的情况下依然进入州决赛，虽然大比分败给了由罗伊执教，迈克尔·波特领衔的内森霍尔突击者队，但也足以说明了球队的整体实力还是属于拔尖的，不然也不会打进决赛。
罗伊对于今年的加菲尔德高中还是非常有信心的，原来的整体实力，加上自己的执教和战术素养，再加上陈凡的超强个人能力，他相信今年一定会更进一步，为自己的母校赢得华盛顿州高中篮球锦标赛冠军的。
“大家好，我是陈凡，大家可以叫我Fun，主打控卫，接下来的一年我将和大家共同战斗，为州联赛冠军一起努力！”
经过了一番自我介绍，陈凡也熟悉了球队的大致状况，球队首发球员分别是208cm的中锋施耐德、203cm的斯蒂芬森、198cm的小前锋威廉姆斯、190cm的得分后卫辛普森以及陈凡自己，原本的首发控卫，只有181cm的罗伊德则只能给陈凡打替补了。
因为陈凡在西雅图安妮皇后区小有名气，而且在第一次队内合练时所发挥出来的实力也得到了大家的认可，所以一加入校队就是首发控卫也没有人有任何异议，包括原本的手法罗伊德只是默默点头，就把首发位置让了出去，虽然内心还是有点不舍，但是美国篮球文化就是如此，弱肉强食，只讲实力不讲情面。
在接下去时长一个月的集体训练后，加菲尔德高中篮球队已经明确了谁是队长和战术绝对核心。陈凡通过他强大的个人实力和战术素养当仁不让的占据球队领袖位置。
而球队在布兰顿·罗伊的指教下下，经过了一个月的合练后，球队的战术素养和整体实力都得到了显着的提升。美国的高中联赛是以州为单位来进行的，今天就是华盛顿州高中联赛开始的日子，由加菲尔德高中主场对阵梅塞岛高中。
虽然以往几年加菲尔德高中的篮球队战绩并不太理想，但在去年还是创纪录的进入了州联赛的决赛，而且今年有前NBA巨星布兰顿·罗伊的执教，所以作为新赛季的首秀，还是有很多加菲尔德高中的师生前来观赛。
经过简单的热身过后，比赛正式开始！
开场跳球就被加菲尔德高中的施耐德拿到，势大力沉地拍给了陈凡，加菲尔德高中拿到了首波进攻权。陈凡稳稳的控球到前场三分线外，看到对方防守球员重心压得较低且离他较远。直接一个干拔跳投手起刀落，篮球在空中划出一道完美的抛物线，三分命中。
由于是新赛季第一场，且去年交手的高四主力球员均已毕业，对于梅塞岛高中的阵容及球队打法并不是很熟悉，加菲尔德高中选择了最为稳妥的人盯人防守。
对方控卫在陈凡的防守下没有太好的突破机会，把球吊给了在篮下的中锋，背打施耐德后转身勾手不中弹出，篮板球被冲进去原本想要协防的陈凡精准预判到落点先行抢到。
旋即直接一个转身运球躲过对方后卫的赌博式抢断，加速运到前场，看到两侧三分线外和篮下的队友均有对方球员防守，而原本防守自己的球员因为之前的抢断还没跟上，面对如此机会陈凡岂能错过。直接行进间起跳，舒展地出手，如雷阿伦般教科书式的投篮帮助加菲尔德高中再度拿下三分。
梅塞岛高中被打了一个0-6，一心想要找回场子，选择稳扎稳打，在外线不停的传导球配合寻找最佳机会。但传球多了也很容易造成失误，辛普森趁对方球员刚刚接球猛地上压靠近，伺机抢断。
对方得分后卫忙中出错，回传给本队控球后卫的时候有点用力过猛，传的过于靠后，梅塞岛控球后卫侧身回首想要接球。
但陈凡此时正对篮球，反应更快，机会更好，右脚猛地往后一踩，借着反弹之力马力全开，迅速挤过对方控卫半个身位，手指把球往前一拨，直线加速抄起篮球往前场狂奔，跑到三分线的时候已经拉开追防球员2个身位。
陈凡转头余光看到身后防守球员的位置离得较远，开始放心的收球，罚球线内2步腾空起飞，一记势大力沉的战斧式暴扣，瞬间点爆了现场观战的加菲尔德学生情绪，欢呼声和尖叫声此起彼伏络绎不绝。也让对方的控球后卫脸色冷了下来，开场1分钟被自己对位的球员连进三球，被打了个8-0，任谁也淡定不了。
梅塞岛高中教练果断叫了个暂停。
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