第二十八章 两套系统
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一夜无事。
第二天上午六点多。
夏曦逐渐从沉睡中醒来。外头天色尚早，他在床上翻转了半晌后，便拉开灯，艰难地下了床。
他的四肢仍旧有些酸涩疼痛，看起来感冒并没好转，不过好在也没加重。
穿好衣服后，他摇摇晃晃地来到水龙头前开始洗漱。经冷水一激，昏沉的脑袋顿时清爽了不少，鼻子也瞬间通了气。
夏曦住的房间，设施相当简陋。20平米的空间里，就只有一架破旧的单人木板床，外加一台沾满灰尘的落地风扇。南墙角那，还杵着一个简易水龙头，可以用来洗漱。
房间前后各开有一扇窗户，看上去破破烂烂，同样被人用旧塑料布简单做了封挡。
但让夏曦感到庆幸的是，如此环境下，这一夜竟没有蚊虫叮咬，想来他这病弱之躯或许连蚊虫都嫌弃吧。
原本夏曦以为，既然破军提出的这个针对性训练计划是从今天开始，那肯定会出现像电影、电视中的那种情节。
比如熟睡中被一盆冷水泼醒，然后操场集合之类。可令他意外的是，这种情况并没有发生，反倒是让他一觉睡到自然醒。
只是醒来后，各种念头纷至沓来，使他在床上辗转反侧了许久，竟是再没能继续昏睡下去。
于是他干脆起身下床，想在洗漱后出去转悠转悠，顺便熟悉一下周边的环境。
外面晨光熹微，天际将将泛起一丝鱼肚白。一轮弯月明锐如刀，淡淡高悬于西穹之上，四周群星闪烁，一如那残月碎落的星尘。
他已经忘记自己有多久没看到过如此纯粹的星空了。一时间心醉神迷，不胜感慨。
清晨的空气里尚有一丝Shi凉，吸进肺里让人感觉分外舒畅。
夏曦前后晃动着手臂，慢悠悠的在院子里溜达。瘦小的身杆，外加花白的头发，使他看上去，颇像个晨起健身的老年人。
他边走边打量着四周的环境，发现他们这次驻扎的地方，还真就是在一处山坳里。
山体呈灰褐色，约有五六十米高，刀削般的山壁上岩土裸露，只顶上依稀看到有少许枯草织蔓。
山坳下面，就是他们住的那两排平房。一排坐北朝南，也就是夏曦住的那一排，另一排坐东朝西，紧挨着南房的最东侧。
两排房舍中间围合的这片场域，面积极大，长宽至少都有100多米。
这地方三面靠山，南面有一排围墙遮挡，唯一的开口就是那扇破旧的大铁门。
院内周边，散落堆放着一些废弃生锈的机械残壳和轮胎，看上去像是一个荒废了的修理厂。
“捱呀~咋那早就起来了！敞亮人儿啊~，来吧，起来了就别闲着，跟俺一起捣鼓点吃地。”
破军这时也从房间里钻了出来，他就睡在夏曦的东隔壁，这会儿在门口看到闲逛的夏曦后，便招了招手，吆喝了一句，随后走向了东房最南边的那间平房。
这是一个独立单间，门外头垒了个被熏黑的土灶，不过灶上并无炊具，估计是用来烤馕的。
屋内靠门这里，摆有四瓶超大号液化气罐，以及一个饭店用的大孔猛火灶，上头放了一口直径将近1米的大铁锅。
锅灶的旁边，是张油腻腻的长条桌，上面放着砧板、刀剪、锅铲之类的厨房用品。
尽里头靠墙有4个大型不锈钢冰柜，旁边立着几排简易货架。上面除了少量的碗勺外，还堆放了一些调味料，以及大量的罐头和酒。
夏曦跟着破军进屋后，看到屋里头的这些摆设，瞬间就来了精神。
“你们想吃什么，我来帮你们做。”他抬头看了眼破军，满心热切的问道。
“你从冰柜里整头羊出来剁了，俺去打水。”破军随口吩咐了一句，就一手拎着两个大铁桶，径自出门去了院里。那里有一个露天的自来水龙头。
夏曦打开冰柜一看，里面并排挂着5、6只已经被剥皮宰杀好的绵羊。
“能吃得了一整只吗？”他心里暗自嘀咕道，不过转念一想，“也是，十好几口子人呢，那就给他们炖一锅红焖羊肉吧。”
只见夏曦半蹲下身，准备把羊从冰柜里抱出来，可他发现这羊不只比他预想的要重，表面还油滑无比，让他怎么都使不上劲。
不得已，夏曦只好换成双手勾握，托住下方的羊腚，使劲往上抬，心想只要这羊脖子脱了钩，接下来就好办了。
谁料这羊刚一脱钩，顿时就失了重心，牵引着他，一头栽进了冰柜里。
这时候，破军刚巧打完水进来，看到这一幕，直把他笑的合不拢嘴。
“嗐呦，费老鼻子劲了。就你这样式地，以后整个媳妇都抱不动吧，啊？哈哈哈，来来，过来把水倒锅里，俺来整羊。”
他走过去，一手就把满脸通红的夏曦从地上拽了起来，另一只手轻松抓起那只几十公斤重的大绵羊，信步来到了砧板前，咣当往上一扔，拿起刀就准备开剁。
夏曦一句话没说，拍了拍身上的灰土走到水桶前。水桶里的水被破军装的很满，原本他还打算争口气，想要一把拎起水桶，直接倒进锅里。
不过这回他倒没冲动，弄不好还得被破军笑话。他略一琢磨，便从货架上找了一个用来吃饭的搪瓷脸盆，从桶里分次往锅里舀水。
破军压根就没在意他，三下五除二的把一整头羊，瞬间分解成了15公分左右的大肉块。
甚至就连羊头都没放过，直接一劈两半完事，接着往锅里头一扔，连洗都不洗，直接点火开煮。
夏曦长这么大，还从没见过这么野蛮、粗暴的做法，瞠目结舌地问道：
“就……就这样？”
“那可不，咋地？还想整出朵花来！”说着，破军又从货架上拿来一包盐，用嘴咬开，呼啦一下撒了半袋子下去。
“……”
1个小时后，夏曦艰难地啃咬着没太熟烂的大肉块，嘴里头没滋没味的，好多年没这么吃东西了，他还真有些不太习惯。
虽说夏曦从没想着到这以后能有什么好吃好喝，可就这白水煮肉，吃着实在太腻了些。
不过其他人倒是没什么反应，一个个吃的津津有味。大部分人也都和他一样，拿着肉用嘴生啃，讲究点的就用军刀削着吃。
早餐吃完，所有人进屋开始倒腾设备，准备外出作业。夏曦则跟着一手拎着个袋子的破军，来到了院子里。
破军先是打开包，从里面掏出一个腕表一样的东西递给夏曦，让他戴在左手腕上，随后又拿出一个头箍，给他佩戴好。
“你今天的训练项目，就是在这院子里头跑。每隔1小时休息15分钟，没有速度限制。
先从慢跑开始，逐渐加快，等速度达到你极限了，再放慢，依次循环，听明白了不？”
破军这会儿，再没像之前那样嘻嘻哈哈跟他调侃，反而一脸严肃地冲夏曦说道：
“俺这随时在监测你的呼吸、心跳、血压和颅压状况。”
“要跑多少圈，或者是跑多久？”
“跑到黑天！”
“啊？那中午不吃饭吗？”
“俺们吃，你不能吃。”
“为什么？”夏曦开始觉得有些不对劲。心想着是不是破军在故意整他。跑步训练，哪有不吃不喝跑到天黑的。
“特么哪来那么多废话，让你跑就跑。”破军有些不耐烦地说道，不过随后又叹了口气。
“算了，这次算俺倒霉，俺就给你唠上两句……这要是在部队里，早一脚给你踹地上了。”破军斜睨着眼，看着夏曦，一脸无奈地继续说道：
“这人呢，天生就有两套系统，一个管你想事、说话、吃饭、放屁；另一个管你心跳、呼吸、转化营养。
俺们一般能控制第一套系统，控制不了第二套，这你能听懂不？”
“嗯，大概能听明白，这和训练有什么关系，跑步的话如果一天不吃不喝，哪来的能量供给身体？而且，水总要喝的吧！”夏曦皱着眉头，一副打破沙锅问到底的架势。
“对喽，可是问到重点了。俺们身体在一般情况下，只针对日常生活进行自我微调。这第二套系统，一般也是默认人体处在绝对安全的环境中。
但这种训练，就是要破坏这种默认机制。要让系统知道，人体正处在极限环境里。
这才好让第二套系统，开始启动自救程序，重新调节心率、供血、供氧、和腺体分泌。
说简单了就是不断突破极限，心率极限、供氧极限、肌肉极限、体液极限、能量极限等等。”
这些话和名词，估计是破军在部队里学到的，跟他平时说话完全两样。这会儿他跟夏曦说的是唾沫横飞，一副卖弄的样子。
“要是一般人敢这么整，早死屁的了。可谁让俺专业啊，包里给你准备了两瓶肾上腺素注射液。
在俺认为你生命体征，处于濒危临界点的时候，会给你进行注射，但一天最多两次，不然你就废了。
这里没人管你，也不会有人监督，全靠你自己，也算一种意志力训练吧，正好一举两得。
俺们以前那会儿，那都是直接关进小黑屋，48小时后，人没疯就算过关。
记住，你要想活着回去，就别偷懒，别整那些没用地。这俗话说地好：人要是一旦自我放弃，神仙也救不了你，懂不？行了，赶紧开跑吧，俺这还有其他事要忙活呢。”
破军说完后，就再也没管他，径自拿着小包离开了。
……
一夜无事。
第二天上午六点多。
夏曦逐渐从沉睡中醒来。外头天色尚早，他在床上翻转了半晌后，便拉开灯，艰难地下了床。
他的四肢仍旧有些酸涩疼痛，看起来感冒并没好转，不过好在也没加重。
穿好衣服后，他摇摇晃晃地来到水龙头前开始洗漱。经冷水一激，昏沉的脑袋顿时清爽了不少，鼻子也瞬间通了气。
夏曦住的房间，设施相当简陋。20平米的空间里，就只有一架破旧的单人木板床，外加一台沾满灰尘的落地风扇。南墙角那，还杵着一个简易水龙头，可以用来洗漱。
房间前后各开有一扇窗户，看上去破破烂烂，同样被人用旧塑料布简单做了封挡。
但让夏曦感到庆幸的是，如此环境下，这一夜竟没有蚊虫叮咬，想来他这病弱之躯或许连蚊虫都嫌弃吧。
原本夏曦以为，既然破军提出的这个针对性训练计划是从今天开始，那肯定会出现像电影、电视中的那种情节。
比如熟睡中被一盆冷水泼醒，然后操场集合之类。可令他意外的是，这种情况并没有发生，反倒是让他一觉睡到自然醒。
只是醒来后，各种念头纷至沓来，使他在床上辗转反侧了许久，竟是再没能继续昏睡下去。
于是他干脆起身下床，想在洗漱后出去转悠转悠，顺便熟悉一下周边的环境。
外面晨光熹微，天际将将泛起一丝鱼肚白。一轮弯月明锐如刀，淡淡高悬于西穹之上，四周群星闪烁，一如那残月碎落的星尘。
他已经忘记自己有多久没看到过如此纯粹的星空了。一时间心醉神迷，不胜感慨。
清晨的空气里尚有一丝Shi凉，吸进肺里让人感觉分外舒畅。
夏曦前后晃动着手臂，慢悠悠的在院子里溜达。瘦小的身杆，外加花白的头发，使他看上去，颇像个晨起健身的老年人。
他边走边打量着四周的环境，发现他们这次驻扎的地方，还真就是在一处山坳里。
山体呈灰褐色，约有五六十米高，刀削般的山壁上岩土裸露，只顶上依稀看到有少许枯草织蔓。
山坳下面，就是他们住的那两排平房。一排坐北朝南，也就是夏曦住的那一排，另一排坐东朝西，紧挨着南房的最东侧。
两排房舍中间围合的这片场域，面积极大，长宽至少都有100多米。
这地方三面靠山，南面有一排围墙遮挡，唯一的开口就是那扇破旧的大铁门。
院内周边，散落堆放着一些废弃生锈的机械残壳和轮胎，看上去像是一个荒废了的修理厂。
“捱呀~咋那早就起来了！敞亮人儿啊~，来吧，起来了就别闲着，跟俺一起捣鼓点吃地。”
破军这时也从房间里钻了出来，他就睡在夏曦的东隔壁，这会儿在门口看到闲逛的夏曦后，便招了招手，吆喝了一句，随后走向了东房最南边的那间平房。
这是一个独立单间，门外头垒了个被熏黑的土灶，不过灶上并无炊具，估计是用来烤馕的。
屋内靠门这里，摆有四瓶超大号液化气罐，以及一个饭店用的大孔猛火灶，上头放了一口直径将近1米的大铁锅。
锅灶的旁边，是张油腻腻的长条桌，上面放着砧板、刀剪、锅铲之类的厨房用品。
尽里头靠墙有4个大型不锈钢冰柜，旁边立着几排简易货架。上面除了少量的碗勺外，还堆放了一些调味料，以及大量的罐头和酒。
夏曦跟着破军进屋后，看到屋里头的这些摆设，瞬间就来了精神。
“你们想吃什么，我来帮你们做。”他抬头看了眼破军，满心热切的问道。
“你从冰柜里整头羊出来剁了，俺去打水。”破军随口吩咐了一句，就一手拎着两个大铁桶，径自出门去了院里。那里有一个露天的自来水龙头。
夏曦打开冰柜一看，里面并排挂着5、6只已经被剥皮宰杀好的绵羊。
“能吃得了一整只吗？”他心里暗自嘀咕道，不过转念一想，“也是，十好几口子人呢，那就给他们炖一锅红焖羊肉吧。”
只见夏曦半蹲下身，准备把羊从冰柜里抱出来，可他发现这羊不只比他预想的要重，表面还油滑无比，让他怎么都使不上劲。
不得已，夏曦只好换成双手勾握，托住下方的羊腚，使劲往上抬，心想只要这羊脖子脱了钩，接下来就好办了。
谁料这羊刚一脱钩，顿时就失了重心，牵引着他，一头栽进了冰柜里。
这时候，破军刚巧打完水进来，看到这一幕，直把他笑的合不拢嘴。
“嗐呦，费老鼻子劲了。就你这样式地，以后整个媳妇都抱不动吧，啊？哈哈哈，来来，过来把水倒锅里，俺来整羊。”
他走过去，一手就把满脸通红的夏曦从地上拽了起来，另一只手轻松抓起那只几十公斤重的大绵羊，信步来到了砧板前，咣当往上一扔，拿起刀就准备开剁。
夏曦一句话没说，拍了拍身上的灰土走到水桶前。水桶里的水被破军装的很满，原本他还打算争口气，想要一把拎起水桶，直接倒进锅里。
不过这回他倒没冲动，弄不好还得被破军笑话。他略一琢磨，便从货架上找了一个用来吃饭的搪瓷脸盆，从桶里分次往锅里舀水。
破军压根就没在意他，三下五除二的把一整头羊，瞬间分解成了15公分左右的大肉块。
甚至就连羊头都没放过，直接一劈两半完事，接着往锅里头一扔，连洗都不洗，直接点火开煮。
夏曦长这么大，还从没见过这么野蛮、粗暴的做法，瞠目结舌地问道：
“就……就这样？”
“那可不，咋地？还想整出朵花来！”说着，破军又从货架上拿来一包盐，用嘴咬开，呼啦一下撒了半袋子下去。
“……”
1个小时后，夏曦艰难地啃咬着没太熟烂的大肉块，嘴里头没滋没味的，好多年没这么吃东西了，他还真有些不太习惯。
虽说夏曦从没想着到这以后能有什么好吃好喝，可就这白水煮肉，吃着实在太腻了些。
不过其他人倒是没什么反应，一个个吃的津津有味。大部分人也都和他一样，拿着肉用嘴生啃，讲究点的就用军刀削着吃。
早餐吃完，所有人进屋开始倒腾设备，准备外出作业。夏曦则跟着一手拎着个袋子的破军，来到了院子里。
破军先是打开包，从里面掏出一个腕表一样的东西递给夏曦，让他戴在左手腕上，随后又拿出一个头箍，给他佩戴好。
“你今天的训练项目，就是在这院子里头跑。每隔1小时休息15分钟，没有速度限制。
先从慢跑开始，逐渐加快，等速度达到你极限了，再放慢，依次循环，听明白了不？”
破军这会儿，再没像之前那样嘻嘻哈哈跟他调侃，反而一脸严肃地冲夏曦说道：
“俺这随时在监测你的呼吸、心跳、血压和颅压状况。”
“要跑多少圈，或者是跑多久？”
“跑到黑天！”
“啊？那中午不吃饭吗？”
“俺们吃，你不能吃。”
“为什么？”夏曦开始觉得有些不对劲。心想着是不是破军在故意整他。跑步训练，哪有不吃不喝跑到天黑的。
“特么哪来那么多废话，让你跑就跑。”破军有些不耐烦地说道，不过随后又叹了口气。
“算了，这次算俺倒霉，俺就给你唠上两句……这要是在部队里，早一脚给你踹地上了。”破军斜睨着眼，看着夏曦，一脸无奈地继续说道：
“这人呢，天生就有两套系统，一个管你想事、说话、吃饭、放屁；另一个管你心跳、呼吸、转化营养。
俺们一般能控制第一套系统，控制不了第二套，这你能听懂不？”
“嗯，大概能听明白，这和训练有什么关系，跑步的话如果一天不吃不喝，哪来的能量供给身体？而且，水总要喝的吧！”夏曦皱着眉头，一副打破沙锅问到底的架势。
“对喽，可是问到重点了。俺们身体在一般情况下，只针对日常生活进行自我微调。这第二套系统，一般也是默认人体处在绝对安全的环境中。
但这种训练，就是要破坏这种默认机制。要让系统知道，人体正处在极限环境里。
这才好让第二套系统，开始启动自救程序，重新调节心率、供血、供氧、和腺体分泌。
说简单了就是不断突破极限，心率极限、供氧极限、肌肉极限、体液极限、能量极限等等。”
这些话和名词，估计是破军在部队里学到的，跟他平时说话完全两样。这会儿他跟夏曦说的是唾沫横飞，一副卖弄的样子。
“要是一般人敢这么整，早死屁的了。可谁让俺专业啊，包里给你准备了两瓶肾上腺素注射液。
在俺认为你生命体征，处于濒危临界点的时候，会给你进行注射，但一天最多两次，不然你就废了。
这里没人管你，也不会有人监督，全靠你自己，也算一种意志力训练吧，正好一举两得。
俺们以前那会儿，那都是直接关进小黑屋，48小时后，人没疯就算过关。
记住，你要想活着回去，就别偷懒，别整那些没用地。这俗话说地好：人要是一旦自我放弃，神仙也救不了你，懂不？行了，赶紧开跑吧，俺这还有其他事要忙活呢。”
破军说完后，就再也没管他，径自拿着小包离开了。
……