武林中文网 > 都重生了,谁喜欢体育生 > 第35章 赌气健身
第35章 赌气健身
推荐阅读:神印王座II皓月当空、弃宇宙、我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、盛唐风华、逍遥游
武林中文网 www.50zw.io,最快更新都重生了,谁喜欢体育生最新章节!
第二天早晨,李梓皓起床下来洗漱,郭辰霄正在阳台刷牙。李梓皓不想和郭辰霄挤,所以就坐在凳子上等他先刷完。
郭辰霄站在阳台上看着李梓皓,一边刷牙,一边抬起另一只胳膊,作出展示肱二头肌的动作。
李梓皓将脸扭到一边,心想:真好笑,穿那么厚,谁能看到你的肌肉啊?臭显摆。
等了一会儿后,感觉郭辰霄差不多洗漱完了,李梓皓就开始往阳台走,正好赶上郭辰霄从阳台进来。
相遇的那一刻,郭辰霄故意用胸脯撞了一下李梓皓。
因为李梓皓还没有完全清醒,头重脚轻,所以就被撞得往后退两步,靠在身后的床腿上。
李梓皓知道,郭辰霄故意处处挑逗自己,就是想逼着自己主动和他先说话,但自己就不上他的当。
所以被撞了之后,李梓皓只是狠狠地瞪了郭辰霄一眼,没有作声,然后走到阳台开始刷牙。
李梓皓在阳台一边刷着牙,一边用余光观察着郭辰霄的举动。
郭辰霄先试磨磨蹭蹭地整理着书,然后不时地看向李梓皓,像是在等他一起出?。
李梓皓把脸转向窗外,故意不看郭辰霄。当李梓皓再转回头的时候,发现郭辰霄已经不?了。
中午,李梓皓在?堂看?冷昊宇,然后就端着盘子坐了过去。
“胸肌练大需要多久?”李梓皓迫不及待地问。
“那要看多大了。”
“就像…… ”李梓皓刚想说就像郭辰霄那么大,但是话到嘴边又咽了回去,“就是练到能抖起来的那种。”
“大概需要一两年!”
“啊?”李梓皓瞬间泄了气,心想:看来在搬宿舍之前,我的面子是找不回来了。
“你怎么突然想起来要健身了?你不是没时间吗?”冷昊宇不解地问。
“啊!”李梓皓回过神,“你不是说我需要练肌肉,增加抗击打能力吗?”
“健身可不是一蹴而就的,需要慢慢来,你要多吃一些碳水和蛋白质,先增加体重,然后再做力量训练,慢慢的就会变壮了。”
“你这身材练多久了?”
“我从高中就开始练了,到现在至少有五年了吧?”
“哦!”李梓皓怅然若失。
“你要是想健身,我可以带你去我们学院的健身房,那里有很多专业器械,能达到事半功倍的效果。”
李梓皓一听特别开心,心想:看来找回面子有希望了。
晚上,冷昊宇带李梓皓去了体育学院的健身房。
刚进去的一刹那,李梓皓瞬间惊呆了,里面全是正在训练的体育生,让人目不暇接。
冷昊宇把李梓皓带到有氧区,让他先跑五分钟热身,然后再他去练器械。
因为是第一次,所以冷昊宇让李梓皓用小重量的器械练了手臂、胸肌和腿。
练完后,李梓皓感觉很好,蹦蹦跳跳地回到宿舍,发现郭辰霄已经躺在床上了。
李梓皓没有看他,洗漱完之后就躺到床上开始睡觉,期待着肌肉能一夜变大。
翌日清晨,李梓皓刚坐起来就感觉不对劲,全身像散了架一样,膝盖稍微一弯,大腿就很疼,所以只能像鸭子一样在宿舍走来走去。
郭辰霄一看李梓皓的走路姿势,就猜到他昨天去健身了,然后偷偷地在那笑。
李梓皓瞥了一眼郭辰霄,然后给冷昊宇发信息,让他骑电动?来接自己去上学。谁知信息刚发出去,冷昊宇就回复说已经到宿舍大?口了。
走出宿舍楼,李梓皓远远地看?冷昊宇双腿支着电动?冲自己笑。
“你昨晚就已经知道我今天会走不了路吧?”李梓皓走过去,没好气地说。
“对呀,第一次练腿都是这样。”说完,冷昊宇忍不住又笑了几下。
李梓皓坐在电动车后面,浑身酸痛,不想和冷昊宇争辩,于是就催促他赶紧走,别又被郭辰霄看到了。
进教室时,李梓皓尽量表现得很自然,但还是被白亦看出了破绽。
“你腿怎么了?”白亦疑惑地问。
“我自找的。”李梓皓苦笑了一下。
“到底怎么回事?你说啊。”
李梓皓把健身的事情和白亦说了一遍。
白亦听完后大笑几声:“你不是已经不在乎他了吗?为啥还要跟他赌气去健身?”
李梓皓无奈地看了白亦一眼,有气无力地说:“我嘴上是这样说,可是我的嘴说服不了我的心啊, 能怎么办呢?哎,好烦啊。”
“别纠结了,顺其自然吧。”白亦安慰着李梓皓,“是你的,躲也躲不掉;不是你的,求也求不来。”
中午放学,冷昊宇出现在了教室门口。
“你不是不敢来吗?”走出教室,李梓皓没好气地说。
冷昊宇伸头往教室里面看了一眼:“我怕你走不了路,所以就来带你去吃饭。”
李梓皓和冷昊宇坐电梯下了楼,然后骑着电动?去?堂,路上正好碰到郭辰霄和项南。
擦肩而过的瞬间,李梓皓看了郭辰霄一眼,发现他也正在看着自己。
项南见他俩对视,于是就用力地拽了一下郭辰霄的胳膊,然后恶狠狠地瞪了李梓皓一眼。
李梓皓转过头,心里很乱,肉体和精神的双重疼痛,让他无法思考。
因为不能上楼,所以李梓皓和冷昊宇就在一楼吃饭。
“这个疼痛要持续多久啊?”李梓皓一脸难受。
“大概需要三四天吧。”冷昊宇一边吃饭,一边说。
“啊?需要这么久啊?”
“你要多吃鸡肉,补充蛋白质,”说着,冷昊宇把盘子里的鸡腿夹给李梓皓,“这样有利于肌纤维的修复,促进肌肉生?。”
听到冷昊宇这么说,李梓皓立刻开心了起来:“所以,这个疼痛其实是一种有效锻炼的表现,对吗?”
“没错,就是这个意思。”
李梓皓夹起那只鸡腿,一边吃,一边在心中默默祈祷:大胸肌,快点?,一定要大过郭辰霄。
下了晚自习,李梓皓好不容易挪进宿舍的楼道,然后望着楼梯,心里发怵,有一种“蜀道难,难于上?天”的感觉。
正当李梓皓准备扶着楼梯艰难攀爬时,郭辰霄突然抱着篮球走了进来。
他走到李梓皓旁边,没有说话,只是把篮球递给李梓皓。
“干啥?”李梓皓没好气地问。
“你帮我拿着篮球,我背你上去。”郭辰霄笑着说。
“谁让你背?我自己能走。”李梓皓忍着疼痛,艰难地上了一个台阶。
“都这样了还逞能。”说完,郭辰霄抱着篮球,一步两个台阶地跳着上了楼。
第二天早晨,李梓皓起床下来洗漱,郭辰霄正在阳台刷牙。李梓皓不想和郭辰霄挤,所以就坐在凳子上等他先刷完。
郭辰霄站在阳台上看着李梓皓,一边刷牙,一边抬起另一只胳膊,作出展示肱二头肌的动作。
李梓皓将脸扭到一边,心想:真好笑,穿那么厚,谁能看到你的肌肉啊?臭显摆。
等了一会儿后,感觉郭辰霄差不多洗漱完了,李梓皓就开始往阳台走,正好赶上郭辰霄从阳台进来。
相遇的那一刻,郭辰霄故意用胸脯撞了一下李梓皓。
因为李梓皓还没有完全清醒,头重脚轻,所以就被撞得往后退两步,靠在身后的床腿上。
李梓皓知道,郭辰霄故意处处挑逗自己,就是想逼着自己主动和他先说话,但自己就不上他的当。
所以被撞了之后,李梓皓只是狠狠地瞪了郭辰霄一眼,没有作声,然后走到阳台开始刷牙。
李梓皓在阳台一边刷着牙,一边用余光观察着郭辰霄的举动。
郭辰霄先试磨磨蹭蹭地整理着书,然后不时地看向李梓皓,像是在等他一起出?。
李梓皓把脸转向窗外,故意不看郭辰霄。当李梓皓再转回头的时候,发现郭辰霄已经不?了。
中午,李梓皓在?堂看?冷昊宇,然后就端着盘子坐了过去。
“胸肌练大需要多久?”李梓皓迫不及待地问。
“那要看多大了。”
“就像…… ”李梓皓刚想说就像郭辰霄那么大,但是话到嘴边又咽了回去,“就是练到能抖起来的那种。”
“大概需要一两年!”
“啊?”李梓皓瞬间泄了气,心想:看来在搬宿舍之前,我的面子是找不回来了。
“你怎么突然想起来要健身了?你不是没时间吗?”冷昊宇不解地问。
“啊!”李梓皓回过神,“你不是说我需要练肌肉,增加抗击打能力吗?”
“健身可不是一蹴而就的,需要慢慢来,你要多吃一些碳水和蛋白质,先增加体重,然后再做力量训练,慢慢的就会变壮了。”
“你这身材练多久了?”
“我从高中就开始练了,到现在至少有五年了吧?”
“哦!”李梓皓怅然若失。
“你要是想健身,我可以带你去我们学院的健身房,那里有很多专业器械,能达到事半功倍的效果。”
李梓皓一听特别开心,心想:看来找回面子有希望了。
晚上,冷昊宇带李梓皓去了体育学院的健身房。
刚进去的一刹那,李梓皓瞬间惊呆了,里面全是正在训练的体育生,让人目不暇接。
冷昊宇把李梓皓带到有氧区,让他先跑五分钟热身,然后再他去练器械。
因为是第一次,所以冷昊宇让李梓皓用小重量的器械练了手臂、胸肌和腿。
练完后,李梓皓感觉很好,蹦蹦跳跳地回到宿舍,发现郭辰霄已经躺在床上了。
李梓皓没有看他,洗漱完之后就躺到床上开始睡觉,期待着肌肉能一夜变大。
翌日清晨,李梓皓刚坐起来就感觉不对劲,全身像散了架一样,膝盖稍微一弯,大腿就很疼,所以只能像鸭子一样在宿舍走来走去。
郭辰霄一看李梓皓的走路姿势,就猜到他昨天去健身了,然后偷偷地在那笑。
李梓皓瞥了一眼郭辰霄,然后给冷昊宇发信息,让他骑电动?来接自己去上学。谁知信息刚发出去,冷昊宇就回复说已经到宿舍大?口了。
走出宿舍楼,李梓皓远远地看?冷昊宇双腿支着电动?冲自己笑。
“你昨晚就已经知道我今天会走不了路吧?”李梓皓走过去,没好气地说。
“对呀,第一次练腿都是这样。”说完,冷昊宇忍不住又笑了几下。
李梓皓坐在电动车后面,浑身酸痛,不想和冷昊宇争辩,于是就催促他赶紧走,别又被郭辰霄看到了。
进教室时,李梓皓尽量表现得很自然,但还是被白亦看出了破绽。
“你腿怎么了?”白亦疑惑地问。
“我自找的。”李梓皓苦笑了一下。
“到底怎么回事?你说啊。”
李梓皓把健身的事情和白亦说了一遍。
白亦听完后大笑几声:“你不是已经不在乎他了吗?为啥还要跟他赌气去健身?”
李梓皓无奈地看了白亦一眼,有气无力地说:“我嘴上是这样说,可是我的嘴说服不了我的心啊, 能怎么办呢?哎,好烦啊。”
“别纠结了,顺其自然吧。”白亦安慰着李梓皓,“是你的,躲也躲不掉;不是你的,求也求不来。”
中午放学,冷昊宇出现在了教室门口。
“你不是不敢来吗?”走出教室,李梓皓没好气地说。
冷昊宇伸头往教室里面看了一眼:“我怕你走不了路,所以就来带你去吃饭。”
李梓皓和冷昊宇坐电梯下了楼,然后骑着电动?去?堂,路上正好碰到郭辰霄和项南。
擦肩而过的瞬间,李梓皓看了郭辰霄一眼,发现他也正在看着自己。
项南见他俩对视,于是就用力地拽了一下郭辰霄的胳膊,然后恶狠狠地瞪了李梓皓一眼。
李梓皓转过头,心里很乱,肉体和精神的双重疼痛,让他无法思考。
因为不能上楼,所以李梓皓和冷昊宇就在一楼吃饭。
“这个疼痛要持续多久啊?”李梓皓一脸难受。
“大概需要三四天吧。”冷昊宇一边吃饭,一边说。
“啊?需要这么久啊?”
“你要多吃鸡肉,补充蛋白质,”说着,冷昊宇把盘子里的鸡腿夹给李梓皓,“这样有利于肌纤维的修复,促进肌肉生?。”
听到冷昊宇这么说,李梓皓立刻开心了起来:“所以,这个疼痛其实是一种有效锻炼的表现,对吗?”
“没错,就是这个意思。”
李梓皓夹起那只鸡腿,一边吃,一边在心中默默祈祷:大胸肌,快点?,一定要大过郭辰霄。
下了晚自习,李梓皓好不容易挪进宿舍的楼道,然后望着楼梯,心里发怵,有一种“蜀道难,难于上?天”的感觉。
正当李梓皓准备扶着楼梯艰难攀爬时,郭辰霄突然抱着篮球走了进来。
他走到李梓皓旁边,没有说话,只是把篮球递给李梓皓。
“干啥?”李梓皓没好气地问。
“你帮我拿着篮球,我背你上去。”郭辰霄笑着说。
“谁让你背?我自己能走。”李梓皓忍着疼痛,艰难地上了一个台阶。
“都这样了还逞能。”说完,郭辰霄抱着篮球,一步两个台阶地跳着上了楼。