负重跑步
推荐阅读:深空彼岸、明克街13号、最强战神、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
武林中文网 www.50zw.io,最快更新网球魔女的专属网王最新章节!
冰蕾在心中开始怀疑她跟玻姒会不会是姐妹,为什么做事儿结果都是一样的?可是那不可能啊!明明她就是迹部家的啊!脸那张脸都跟景吾一样了还能赖的掉么?
她一副深思的模样,只不过她思考的问题有那么点的白痴……
(蕾:居然敢说本小姐思考的问题白痴?你找打!)(潇:我错了,这哪里只是一点?明明就是很多点嘛!)
“好了,你们做完练习的就都休息十分钟,每个人的时间都是不一样的,个子的十分钟时间到了之后,就进行下一个练习!”是在是受不了众人看她的那奇怪的眼神,冰蕾开口说道。
他们看她和玻姒的眼神好怪异!为什么总是觉的他们在用看猴子的眼神看她和玻姒?是她的错觉么?(潇:我表示不是错觉,人家在期待你们下一个训练的接过是否还是一样的呢!)
十分钟到了之后,冰蕾和波斯的休息时间就已经结束了。她们各自从小箱子里拿出沙袋。
早上的最后一个项目就是在手合脚上都带上沙袋,跑一圈之后回到原地,分别在四肢上再加上一个小沙袋,然后再跑两圈,如此反复下去。知道最后加到每只手脚都有是个沙袋之后跑完十圈,训练就结束了。
这沙袋看起来很小,但其实每一个都有一斤重,也就是说,最后每个人都要负重四十斤跑十圈。而这里指的圈数可不是一个网球场。而是网球场外面的一条小道。每个人跑完之后要回到箱子这边的位子戴上之后再次跑到底线处。算起来路程其实超过了训练的要求。
这次冰蕾和玻姒都决定了不再比了。其实她们比来比去都没什么结果,干脆慢慢来,给自己一个休息的时间。
所以当众人兴奋的准备看玻姒和冰蕾大战的时候,眼见的两人都开始并排慢跑,也就失去了兴趣。
这两人这样的速度他们也能跑啊!
冰蕾在心中开始怀疑她跟玻姒会不会是姐妹,为什么做事儿结果都是一样的?可是那不可能啊!明明她就是迹部家的啊!脸那张脸都跟景吾一样了还能赖的掉么?
她一副深思的模样,只不过她思考的问题有那么点的白痴……
(蕾:居然敢说本小姐思考的问题白痴?你找打!)(潇:我错了,这哪里只是一点?明明就是很多点嘛!)
“好了,你们做完练习的就都休息十分钟,每个人的时间都是不一样的,个子的十分钟时间到了之后,就进行下一个练习!”是在是受不了众人看她的那奇怪的眼神,冰蕾开口说道。
他们看她和玻姒的眼神好怪异!为什么总是觉的他们在用看猴子的眼神看她和玻姒?是她的错觉么?(潇:我表示不是错觉,人家在期待你们下一个训练的接过是否还是一样的呢!)
十分钟到了之后,冰蕾和波斯的休息时间就已经结束了。她们各自从小箱子里拿出沙袋。
早上的最后一个项目就是在手合脚上都带上沙袋,跑一圈之后回到原地,分别在四肢上再加上一个小沙袋,然后再跑两圈,如此反复下去。知道最后加到每只手脚都有是个沙袋之后跑完十圈,训练就结束了。
这沙袋看起来很小,但其实每一个都有一斤重,也就是说,最后每个人都要负重四十斤跑十圈。而这里指的圈数可不是一个网球场。而是网球场外面的一条小道。每个人跑完之后要回到箱子这边的位子戴上之后再次跑到底线处。算起来路程其实超过了训练的要求。
这次冰蕾和玻姒都决定了不再比了。其实她们比来比去都没什么结果,干脆慢慢来,给自己一个休息的时间。
所以当众人兴奋的准备看玻姒和冰蕾大战的时候,眼见的两人都开始并排慢跑,也就失去了兴趣。
这两人这样的速度他们也能跑啊!