武林中文网 > 医道无双 > 第0061章:练习气功

第0061章:练习气功

推荐阅读:风起龙城第九特区英雄联盟:我的时代问道章创业吧学霸大人未来天王神级猎杀者无尽破碎贩妖记贩妖记

武林中文网 www.50zw.io,最快更新医道无双最新章节!

    第二天,五点。华枫从床上爬起来,穿上便衣便裤和布鞋后,轻轻地打两个开门,向前面后山的一片树林跑去。来到小树林后,先练习了两遍武术的基本功。

    然后回忆昨晚在武术书上看到的内容后。少林气功分为内气气功和外气气功,现在华枫要练的是练内气气功。华枫面向东南,挺身站立,脚立八字。

    华枫先活动头颈,后在活动四肢,腰,膝等关节。大约十分钟后,然后两手由胸前分开,由下向外,向前划弧。同时开始吸气,当华枫的两手平肩时,两肘向外张,同时两脚地上提,用力吸引最后一口气。

    当华枫的两足跟落地时,他开始吸气,同时两手由头前上方向前,向下,使他的上身慢慢前俯,同时用力呼吸。当他两手落过膝时,两掌五环相扣,使十指交『插』。华枫他尽量下按,使两掌心着地,两膝绷直,华枫用力吸引最后一口气。然后华枫两手松开,慢慢向上划弧,开始吸气,上身慢慢直起。

    华枫就这样起身吸气,俯身呼气,一吸一呼,他反复进行了七次才停下来。[]医道无双61

    无论练习内功,还是外功,都必须学练换气。这个动作很容易学,但是很多人一辈子都没有学好。华枫练习了一遍,他就已经练到要点上,如果被少林寺的人知道,一定会忍不住拍掌叫好,因为少林寺的和尚刚开始练习的时候,至少也得练习一个星期才达到华枫现在的水平。当然,这可能也华枫留下的那本武术书有关。华枫做到这一步,表示他在气功方面做出了最重要的一步,而这也是他今后练好少林武功的重要环节。

    华枫回到宿舍时,发现还没到六点三十分。于是,他从阳台拿那套干净的衣服进到洗澡池。他将水温调到零度以下,当水慢慢地从上面流下来时,水冒着寒气。华枫脱去衣服后,闭上双眼,坐在池子里。

    为了使身体练得更加强壮,也为了配合武术,从今天开始,华枫决定每天都用冻水进行洗澡。刚开始,华枫被冻的心脏跳速,慢慢的开始适应起来。如果不是上一次在海上泡了一天海水,华枫刚开始肯定受不了。

    半个小时后,华枫才从池子里出来,擦干净水后,穿上衣服,到周聪和朱仁毅的门外,叫醒他们。华枫从冰箱拿出一些面包和牛『奶』,当他吃完后。那两人才从房间出来。

    “华兄,这么早,叫我们干什么?”

    朱仁毅,边打哈欠,边说。

    “你们吃完早餐后,咱们一起上教室学习英语。”

    “可是,现在我和周大哥只对日语感兴趣。”

    “那你们拿着电脑去吧!反正老师又不理你们。”

    “华兄,这个主意不错。朱弟,快点,别影响了华兄学英语。”

    旁边的周聪听华枫这么一说,他立刻精神起来了。

    “是,周大哥。”

    两人猥琐一笑,然后各自回到卫生间。对于他们,华枫直接无语。

    三人来到教室后,发现早已经有同学来了,华枫三人依然坐到教室的后面。当华枫他坐在平时的那个座位上,拿出英语课本时,周聪和朱仁毅两人拿出电脑,立刻上那个秘密的网站。

    “嗯。。。。。。哦。。。。。。”

    当电脑里的诱『惑』地声音传出来的时候,立刻引起了教室同学的注意。那些女同学听到后,脸都红了,而那些男同学忍不住看向周聪那两人,其实他们早已经想去看了。

    “你们两个,戴上耳机,以免影响其他同学。”

    华枫看着他们说。

    “可是,我们没有耳机。”[]医道无双61

    朱仁毅不好意思的说。其实,除了华枫外,其他同学,朱仁毅都因为他们在扮纯。

    “想纯,喝纯净水吧!”

    朱仁毅心想。

    “那将声音调到最低。”

    “哦。”

    朱仁毅虽然有些不愿,但还是将声音调到最低。很多人都知道,看『毛』片没有声音,就像和糖水不甜。

    但是,周聪和朱仁毅两人,最终还是被里面的高难度情节吸引住了。至于有没有声音,现在已经不重要了,就像一个人在沙漠里,只要有水喝就行了。现在周聪和朱仁毅两人就像在干旱的沙漠中,找到了水。

    “妈呀!太精彩了。”

    “这种高度也做得出来,不简单,不愧于日本新兴av之一。

    。。。

    周聪和朱仁毅两人边看,边谈。那些富家子弟,早已经走过来,坐在他们的旁边看。

    华枫对于他们,只是叹了一口气。拿起《大学英语》,根据音标记起单词,然后读课本里面的课文。虽然英语是外国的语言,但是华枫并不像其他人那样排斥,认为学英语是不爱国的表现,其实这些都是借口。就像那个狐狸吃不到葡萄,就说葡萄酸。在华枫看来,学习英语,对于以后和外国人交流就很方便了,毕竟世界大部分的人都会英语。

    “喂,这么努力干什么?”

    张依娜笑着说。

    张依娜七点三十分起来的时候,出到门口的时候,发现华枫面前的一辆车已经开走了。她知道,华枫他们已经上教室了。

    华枫抬头一看,张依娜笑眯眯地看着他。

    “大小姐,你以为我像你,出生大富贵人家,不用努力都行。我将来要回村里,带领村民富裕起来。”

    华枫平静的说。

    “哦。”

    听到华枫这么一说,张依娜突然不知道说什么了。确实,从小到大,张依娜要什么有什么,她不知道将来干什么,父母也不要求她干什么,只要她快乐过每一天进行了。而华枫,现在至少肩负着一个重任,就是要带领村民富裕起来。但是,这么带领,他现在也不知道。

    看着华枫认真在读英语,坐在一旁的张依娜有些无聊。她看到一边有很多男同学坐在一起,不知干什么?

    “喂,华枫,他们在干什么?”[]医道无双61

    “你去看看就知道了。”

    “不告诉我算了。”

    “喂,你们在看什么?”

    那些男同学一听张声音。知道自己的女神已经来了。于是,都装作很正经的样子,摇摇头表示没什么,然后回到自己的座位,拿出一本课本装模作样的看起来。

    可是,美女对他们不感兴趣。于是,他们又慢慢恢复以前的模样,看黄书的黄书,继续回去和周聪等人看『毛』片的看『毛』片,抱女孩的抱女孩。

    “虽然你是美女,但是你的胸太小,不合本少爷的口味。”

    那些男同学看着坐在华枫旁边的张依娜心想。

    其实,他们都有一种啊q的精神。

本站推荐:快穿女配:反派BOSS有毒快穿:女主驾到,女配速退散!医冠禽兽,女人放松点!快穿之女配上位手册两界搬运工驭房有术茅山捉鬼人快穿之炮灰女配逆袭记快穿之花式逆袭男神方案系统的黑科技网吧

医道无双所有内容均来自互联网,武林中文网只为原作者复仇的小说进行宣传。欢迎各位书友支持复仇并收藏医道无双最新章节