第一百四十一章 格斗
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宽敞的操场上，一个整齐的迷彩方阵静静地伫立在冬季的寒风中
教官袁朗背着双手，看着眼前的这支队伍，面容冷峻地说道：“我宣布一下今天的训练科目，上午一个小时的体能训练，之后进行格斗科目的训练，下午1：30全体去后山靶场练习实弹射击各队带开，按原定训练计划进行”
随着袁朗一声令下，各班纷纷来到各自的训练场地，开始了体能训练
一百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，5圈蛙跳……，训练场上，到处是忙碌训练的身影
袁朗在操场边来回走着，不时大声呵斥着某个动作不规范的战士，目光却有意无意地关注着陆维的身影
这样的训练强度，陆维自然能够胜任，他的动作虽然不快，但每一个都十分标准，让人感到无可挑剔
袁朗虽然面无表情，但心里却对陆维十分满意，他已经肯定陆维一定练习过某种强身健体的功法，不然以一个没经过军事训练的人来说，不可能承受这么大的运动量
一个小时的体能训练，大多数战士都在规定的时间内完成了各个项目的训练，个别没有完成的，自然又免不了被袁朗大声训斥一番，勒令上午训练结束后继续训练半个小时
体能训练结束后，就到了格斗地实战练习部队的实战格斗练习和散打不同虽然有一定的套路，但却灵活自由得很，没有什么花架子，只讲究一招制敌
到了这个环节，陆维就只有看着的份了，实战格斗技巧他可是一点儿都没有，看着那一对对矫健的身影，陆维心里充满了羡慕虽然只来部队体验一个月但陆维却真心地希望除了体验生活之外，能够在这里学到一些真正有用的东西特别是这种实用的格斗技巧，正是陆维目前所需要的虽然他现在地工作不用整天好勇斗狠地去打架，但学一项防身的技巧却对自己十分有好处想当初如果和晓凌在餐馆里时自己手底下能有这样的功夫也不至于被那李天虎捅了一刀这么惨了
陆维一边看着，一边暗暗地体会，同时身体也跟着做着动作
袁朗走了过来，看着陆维那拙劣的动作，心里暗暗好笑
“想学吗？”，袁朗看着正学得起劲儿地陆维说道
“想啊”，陆维丝毫没有停下手里的动作，带着渴望的神情说道
“跟我过来”，袁朗说着，向操场的边缘走去
“攻击我”袁朗在一处空地上站定对陆维说道
“什么？”，陆维觉得自己听错了
“我说，攻击我，你可以选择你最习惯的方式”，袁朗将声音放缓，一个字一个字地说道
“是”，陆维惊喜地说道，他看出来袁朗是想和自己对练，这样的机会可不能错过
“袁教官，你小心啦”陆维一脸兴奋地说道，同时右拳猛地向袁朗的面部砸去
陆维这一击是用了全力的，自从从马元丰的嘴里知道了袁朗的身份后，陆维还没有看到袁朗地身手，在陆维地心目当中，特种部队一直都是一个很神秘、很强大的存在，所以他丝毫不担心袁朗接不下自己这一拳
袁朗站在原地看着陆维挥过来的拳头迅地一侧头避过，同时左手闪电般地抓住陆维的手腕顺势一带，陆维便失去了平衡，袁朗的左腿顺势一撩，陆维的身子便飞了出去，摔在了不远处的地上
陆维落地的同时，本能地在地上一滚，卸下了大部分的力量，随即迅站了起来
袁朗看到陆维落地后的反映，眼里闪过一丝赞赏，刚才地那一拳自己虽然很轻易的化解了，但袁朗的心里却对陆维出拳的度和力量感到了一丝意外，袁朗本来是想抓住陆维的拳头的，但由于对陆维的拳没有充分地估计，只抓到了手腕，同时，从那上面传来地力量让袁朗觉得竟然和自己手下的队员差不多
强悍地体力，迅的爆力，灵敏的反应，所有优秀士兵应该具有的身体素质，陆维的身上都有，袁朗暗自可惜，这样好的材料不去当兵实在是糟蹋材料了
“再来”，袁朗冲着站起来的陆维拍了拍手，随即仍然一脸若无其事地表情
陆维暗喝一声，左脚向前踏了一小步，腰一拧，右腿如同一条鞭子般扫了起来，竟然带起了轻微的呜声，漆黑的军勾如同铁锤一般，向袁朗的脸侧恶狠狠地扫过去
袁朗的双手一架，将陆维这来势汹汹的一脚封住，巨大的力量却没有对他造成太大的影响，随即一个干净利落的侧踢，军勾狠狠地印上了陆维的小腹，陆维再次毫无悬念的整个身子向后飞了出去
马元丰和韩壮一边进行着格斗练习，一边目光却向陆维那边扫了过去，看到陆维一次次地被袁朗击倒，心里满是焦急，同时也暗怪这个教官，干嘛非得和陆维这么较真儿，要知道陆维并不是正式的士兵，只不过是下来体会一下部队生活，根本没有必要这么练嘛，马元丰考虑着中午要不要去找团长反映一下，毕竟陆维是团长亲自送到自己这里的，如果出了什么问题，自己可要担责任的马元丰那边正担心着，陆维和袁朗这里却练得起劲儿刚才陆维那一脚袁朗虽然架住了，但那股巨大地力量可不是说着玩的儿竟然让袁朗的手腕感到一股疼痛，要知道，袁朗的这双手在特种部队里可是出了名的铁手，疼痛对这双手来说，绝对是久违了的感觉
看到陆维又迅地站了起来，摆出了进攻的姿势，袁朗做了个暂停的手势，接着招招手示意陆维过去
陆维不明白袁朗是什么意思自己两次进攻都无功而返，虽然知道袁朗很厉害，但还是很不服气，毕竟自己地身体经过长生决改造过不应该这么弱才对，刚想再试试，袁朗却叫了暂停
“袁教官，怎么了？”，陆维走过去问道
“陆维，我问你，你是不是练习过什么强身健体的气功之类的？”，袁朗不答反问
陆维心里一震，想不到袁朗这么快就看出来了，也是自己在训练上表现出来的实力确实远远过了一般地普通人，难怪袁朗起了疑心但长生决的事情无论如何也不能透露给外人知道，不然肯定给自己带来麻烦
“哦，是这样的袁教官，我前几年和一个懂气功的师傅学过几手，这些年没事的时候就练了练，所以身体比一般人要好些”，陆维解释道
听到陆维的话，袁朗不置可否，继续道：“陆维说实话你的身体条件确实很好，但说到格斗，身体条件好只是最基本的要求，还需要进行大量的实战练习格斗是一门很高深的技巧，在我国是历史悠久、门派众多，现在世界上也有许多地格斗种类，如日本地空手道、美国的自由搏击、泰国的泰拳但不管是哪种流派格斗的最终目的只有一个，就是将你的对手击倒”袁朗对着陆维侃侃而谈
“袁教官，你怎么不提李小龙的截拳道”，陆维忍不住问了一句
“你很喜欢李小龙？”，袁朗难得地脸上露出一丝笑容，问道
“是啊，十分喜欢”，陆维脸上露出由衷的敬佩神色说道李小龙是他心中的功夫偶像，陆维前世就买过不少李小龙的搏击方面地来看，但也只是看看而已，从来没有什么机会实战练习
“李小龙的截拳道严格来说并不是一种拳法，而是一种功夫理论，他将复杂的格斗技巧简化成攻和防两个部分，非常适合实战”
袁朗接下来用了半个小时左右的时间和陆维讲了讲格斗的基本技巧，包括拳的基本运用和腿的基本运用，又讲了一些人体上地脆弱部位，如何击打能够用最小地力气给对方造成最大的伤害
陆维认真地听着，感觉真是大开眼界，原来自己通过上看来地一知半解的皮毛，在袁朗这里都得到了深入的了解
“来，我们做几组对练，按照我刚才教你的那些力的方法和技巧注意，不要拘泥于什么招式，对方不会配合你的套路来和你对攻，注意掩饰自己的进攻意图”
接下来，陆维和袁朗进行了一个多小时的对练，虽然袁朗大多数的时候只防守，偶尔顺势反击，但仍然让陆维吃了不少的苦头，但这苦没有白吃，到训练结束的时候，陆维已经能够做出一些像模像样的攻击了，袁朗也不能够像一开始那样随意地站着迎接陆维的攻击了，而是摆出了标准的格斗姿态
“好了，今天上午就到这儿，明天我们继续”，袁朗对攻击得正起劲的陆维说道，同时继续对陆维的强体力表示了惊讶，高强度的对抗一个多小时，陆维还是一副十分有精神的样子
“好，袁教官，下次再教我两招啊”，陆维笑着和袁朗说了一声后，转身向操场跑去
“陆维，被袁头儿折腾了半天，没事儿”，马元丰一脸关切地问道
“还好，袁教官人不错，教了我许多的格斗技巧”，陆维笑道，通过刚才的接触，他觉得袁朗其实看上去也不是那么难以接近
一声哨响，袁朗将训练的士兵集合了起来，总结了一下训练的情况，将那些体能训练没有完成的士兵留下之后，便宣布解散了
陆维向宿舍走去，心里充满了兴奋，这半天自己的收获真是太大了，想到下午要去靶场，终于可以摸到真枪，陆维的心里是一阵激动
宽敞的操场上，一个整齐的迷彩方阵静静地伫立在冬季的寒风中
教官袁朗背着双手，看着眼前的这支队伍，面容冷峻地说道：“我宣布一下今天的训练科目，上午一个小时的体能训练，之后进行格斗科目的训练，下午1：30全体去后山靶场练习实弹射击各队带开，按原定训练计划进行”
随着袁朗一声令下，各班纷纷来到各自的训练场地，开始了体能训练
一百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，5圈蛙跳……，训练场上，到处是忙碌训练的身影
袁朗在操场边来回走着，不时大声呵斥着某个动作不规范的战士，目光却有意无意地关注着陆维的身影
这样的训练强度，陆维自然能够胜任，他的动作虽然不快，但每一个都十分标准，让人感到无可挑剔
袁朗虽然面无表情，但心里却对陆维十分满意，他已经肯定陆维一定练习过某种强身健体的功法，不然以一个没经过军事训练的人来说，不可能承受这么大的运动量
一个小时的体能训练，大多数战士都在规定的时间内完成了各个项目的训练，个别没有完成的，自然又免不了被袁朗大声训斥一番，勒令上午训练结束后继续训练半个小时
体能训练结束后，就到了格斗地实战练习部队的实战格斗练习和散打不同虽然有一定的套路，但却灵活自由得很，没有什么花架子，只讲究一招制敌
到了这个环节，陆维就只有看着的份了，实战格斗技巧他可是一点儿都没有，看着那一对对矫健的身影，陆维心里充满了羡慕虽然只来部队体验一个月但陆维却真心地希望除了体验生活之外，能够在这里学到一些真正有用的东西特别是这种实用的格斗技巧，正是陆维目前所需要的虽然他现在地工作不用整天好勇斗狠地去打架，但学一项防身的技巧却对自己十分有好处想当初如果和晓凌在餐馆里时自己手底下能有这样的功夫也不至于被那李天虎捅了一刀这么惨了
陆维一边看着，一边暗暗地体会，同时身体也跟着做着动作
袁朗走了过来，看着陆维那拙劣的动作，心里暗暗好笑
“想学吗？”，袁朗看着正学得起劲儿地陆维说道
“想啊”，陆维丝毫没有停下手里的动作，带着渴望的神情说道
“跟我过来”，袁朗说着，向操场的边缘走去
“攻击我”袁朗在一处空地上站定对陆维说道
“什么？”，陆维觉得自己听错了
“我说，攻击我，你可以选择你最习惯的方式”，袁朗将声音放缓，一个字一个字地说道
“是”，陆维惊喜地说道，他看出来袁朗是想和自己对练，这样的机会可不能错过
“袁教官，你小心啦”陆维一脸兴奋地说道，同时右拳猛地向袁朗的面部砸去
陆维这一击是用了全力的，自从从马元丰的嘴里知道了袁朗的身份后，陆维还没有看到袁朗地身手，在陆维地心目当中，特种部队一直都是一个很神秘、很强大的存在，所以他丝毫不担心袁朗接不下自己这一拳
袁朗站在原地看着陆维挥过来的拳头迅地一侧头避过，同时左手闪电般地抓住陆维的手腕顺势一带，陆维便失去了平衡，袁朗的左腿顺势一撩，陆维的身子便飞了出去，摔在了不远处的地上
陆维落地的同时，本能地在地上一滚，卸下了大部分的力量，随即迅站了起来
袁朗看到陆维落地后的反映，眼里闪过一丝赞赏，刚才地那一拳自己虽然很轻易的化解了，但袁朗的心里却对陆维出拳的度和力量感到了一丝意外，袁朗本来是想抓住陆维的拳头的，但由于对陆维的拳没有充分地估计，只抓到了手腕，同时，从那上面传来地力量让袁朗觉得竟然和自己手下的队员差不多
强悍地体力，迅的爆力，灵敏的反应，所有优秀士兵应该具有的身体素质，陆维的身上都有，袁朗暗自可惜，这样好的材料不去当兵实在是糟蹋材料了
“再来”，袁朗冲着站起来的陆维拍了拍手，随即仍然一脸若无其事地表情
陆维暗喝一声，左脚向前踏了一小步，腰一拧，右腿如同一条鞭子般扫了起来，竟然带起了轻微的呜声，漆黑的军勾如同铁锤一般，向袁朗的脸侧恶狠狠地扫过去
袁朗的双手一架，将陆维这来势汹汹的一脚封住，巨大的力量却没有对他造成太大的影响，随即一个干净利落的侧踢，军勾狠狠地印上了陆维的小腹，陆维再次毫无悬念的整个身子向后飞了出去
马元丰和韩壮一边进行着格斗练习，一边目光却向陆维那边扫了过去，看到陆维一次次地被袁朗击倒，心里满是焦急，同时也暗怪这个教官，干嘛非得和陆维这么较真儿，要知道陆维并不是正式的士兵，只不过是下来体会一下部队生活，根本没有必要这么练嘛，马元丰考虑着中午要不要去找团长反映一下，毕竟陆维是团长亲自送到自己这里的，如果出了什么问题，自己可要担责任的马元丰那边正担心着，陆维和袁朗这里却练得起劲儿刚才陆维那一脚袁朗虽然架住了，但那股巨大地力量可不是说着玩的儿竟然让袁朗的手腕感到一股疼痛，要知道，袁朗的这双手在特种部队里可是出了名的铁手，疼痛对这双手来说，绝对是久违了的感觉
看到陆维又迅地站了起来，摆出了进攻的姿势，袁朗做了个暂停的手势，接着招招手示意陆维过去
陆维不明白袁朗是什么意思自己两次进攻都无功而返，虽然知道袁朗很厉害，但还是很不服气，毕竟自己地身体经过长生决改造过不应该这么弱才对，刚想再试试，袁朗却叫了暂停
“袁教官，怎么了？”，陆维走过去问道
“陆维，我问你，你是不是练习过什么强身健体的气功之类的？”，袁朗不答反问
陆维心里一震，想不到袁朗这么快就看出来了，也是自己在训练上表现出来的实力确实远远过了一般地普通人，难怪袁朗起了疑心但长生决的事情无论如何也不能透露给外人知道，不然肯定给自己带来麻烦
“哦，是这样的袁教官，我前几年和一个懂气功的师傅学过几手，这些年没事的时候就练了练，所以身体比一般人要好些”，陆维解释道
听到陆维的话，袁朗不置可否，继续道：“陆维说实话你的身体条件确实很好，但说到格斗，身体条件好只是最基本的要求，还需要进行大量的实战练习格斗是一门很高深的技巧，在我国是历史悠久、门派众多，现在世界上也有许多地格斗种类，如日本地空手道、美国的自由搏击、泰国的泰拳但不管是哪种流派格斗的最终目的只有一个，就是将你的对手击倒”袁朗对着陆维侃侃而谈
“袁教官，你怎么不提李小龙的截拳道”，陆维忍不住问了一句
“你很喜欢李小龙？”，袁朗难得地脸上露出一丝笑容，问道
“是啊，十分喜欢”，陆维脸上露出由衷的敬佩神色说道李小龙是他心中的功夫偶像，陆维前世就买过不少李小龙的搏击方面地来看，但也只是看看而已，从来没有什么机会实战练习
“李小龙的截拳道严格来说并不是一种拳法，而是一种功夫理论，他将复杂的格斗技巧简化成攻和防两个部分，非常适合实战”
袁朗接下来用了半个小时左右的时间和陆维讲了讲格斗的基本技巧，包括拳的基本运用和腿的基本运用，又讲了一些人体上地脆弱部位，如何击打能够用最小地力气给对方造成最大的伤害
陆维认真地听着，感觉真是大开眼界，原来自己通过上看来地一知半解的皮毛，在袁朗这里都得到了深入的了解
“来，我们做几组对练，按照我刚才教你的那些力的方法和技巧注意，不要拘泥于什么招式，对方不会配合你的套路来和你对攻，注意掩饰自己的进攻意图”
接下来，陆维和袁朗进行了一个多小时的对练，虽然袁朗大多数的时候只防守，偶尔顺势反击，但仍然让陆维吃了不少的苦头，但这苦没有白吃，到训练结束的时候，陆维已经能够做出一些像模像样的攻击了，袁朗也不能够像一开始那样随意地站着迎接陆维的攻击了，而是摆出了标准的格斗姿态
“好了，今天上午就到这儿，明天我们继续”，袁朗对攻击得正起劲的陆维说道，同时继续对陆维的强体力表示了惊讶，高强度的对抗一个多小时，陆维还是一副十分有精神的样子
“好，袁教官，下次再教我两招啊”，陆维笑着和袁朗说了一声后，转身向操场跑去
“陆维，被袁头儿折腾了半天，没事儿”，马元丰一脸关切地问道
“还好，袁教官人不错，教了我许多的格斗技巧”，陆维笑道，通过刚才的接触，他觉得袁朗其实看上去也不是那么难以接近
一声哨响，袁朗将训练的士兵集合了起来，总结了一下训练的情况，将那些体能训练没有完成的士兵留下之后，便宣布解散了
陆维向宿舍走去，心里充满了兴奋，这半天自己的收获真是太大了，想到下午要去靶场，终于可以摸到真枪，陆维的心里是一阵激动