第四十九章 催眠的要诀（下）
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“电视里面，有时候是为了烘托气氛，会找出一些人来做托。而所谓的催眠后，让人的身体僵硬，那其实不是催眠，顶多算个戏法，很容易做到的。”秦任温和的笑了一下，心里还是有些奇怪，好像平时小雯和自己也没有这么亲近的感觉啊。
“我听秦云姐姐说过，那让人变成铁板一样的，都是属于普通的手段，其实也算不上催眠，最多就是利用催眠过程中发生的一些反应来做为佐证。”小雯拿着笔杆轻轻的在自己的脑袋上面打着，眉毛也皱了起来。
“ 是啊，有个简单的方法，比如你到农村里面，将一只鸡，无论大小，你抱在手里，然后上下左右晃动着，最多五分钟，然后你将它放在一根木棍上面，没有几个小时，它会傻乎乎的不敢动一下，有些催眠师，或者一些在乡下骗钱的神棍，就经常用这样的方法。”秦任说道，然后走到了门口，今天奇怪了，怎么这个时候还没有医生过来。
“那怎么才能开始催眠？”小雯问道，脑袋也跟着秦任转动着。
“首先，就是要和对方进行沟通，来增加彼此的信任，我已经强调过这一点的重用性，但是这里，我可以简单的告诉你一个实用的方法，那就是镜像法。让对方感觉自己就像是在照镜子一样？”秦任说道。
“镜像法？照镜子，怎么做的？”小雯皱着眉头，有些不解的将上半身前倾过来一点点。
“对方做什么样的动作，用什么样的表情，你都要稍微的模仿一下，越像就越好。”秦任这个时候也皱着眉头，身体往前面倾去。
“啊，这样啊。”小雯的脸刷的一下就红了，同时身体往后退着：“我可能做不到的。”
“世界上的很多事情，都是可以做到的，只要你愿意，就有可能。”秦任的身体也后退了过去，摆出了同样的姿势来。
“感觉怪怪的，这样做真的有效果吗？”小雯忍不住笑了起来，同时轻轻的用左手摸了一下鼻尖，然后再放下来，可是跟着小雯的眼睛也就睁大了，因为秦任正几乎是同时做着动作，只不过秦任用的是右手。
“你这样学我，我感觉好怪……”小雯说道，连忙将手放了下去，不过脸颊上的红润也在这个时候不慢她整张俏脸了。
“这有什么。其实做这个的时候，还要学会用对方的呼吸频率，我现在就在模仿你的呼吸节奏，镜像法，其实是加深彼此间信任的一种最快的手段，也能打消对方的一些疑虑。”秦任说道：“来，跟我做个小小的游戏，像我这样，将双手十指交叉握好。”
小雯好奇的将手指交叉握好了，而这个时候秦任笑着在小雯的手背上面轻轻的一握，嘴里说道：“我命令你们，无法分开。”
“啊，无法分开？”小雯觉得好笑起来，但是秦任却很认真的说道：“现在，你们接受到了我的指令，所以，你们将紧紧的贴合在一起，无论小雯怎么样做，你们都无法松开。”他的声音突然就透出了一种神秘而坚定的感觉。
“不可能吧，我还不信了。”小雯说道，在秦任的手拿开的时候，立刻就想要分开自己的双手，但是跟着小雯的脸上就白了，因为她的手腕可以动，手指尖也能动，但是不管怎么样，她的手掌却没有办法分开了。
“这个其实是个小小的把戏，说白了，就是你的手指此刻越用力，就会产生更多的摩擦力来阻碍手掌的分开。”秦任哈哈一笑：“并且你心里一直在认可我是个厉害的催眠师，就形成了一定的威光反应，潜意识受到了我的影响，所以手指无法分开。”
“啊，可我真的分不开啊。”小雯急了，因为她现在还在用力的，但是就是没有办法分开手指。
“放松，我其实最后握一下，就是为了加强你的手指间的摩擦力，哪里可能会分不开。”秦任哈哈一笑，手在小雯拿雪白的手背上面轻轻的揉了一下，然后说道：“现在你可以打开手掌了。”
话音刚落，小雯的手就分开了。这神奇的一幕，让小雯激动的看着秦任，呼吸也急促起来。
“一些这样的小把戏，能够让你更加成功的催眠一个人。好了，下面还有一个诀窍，催眠师在催眠一个人时，声音要平缓柔和，并且要极为接近对方的说话频率，在对方吐气的时候，其实就是他最放松的时候，说话的暗示性也就最强。”秦任说道，这个可是真的诀窍，百试百灵。
“就是这样子吗？”小雯立刻就把语速放低了，声音一下就低沉了下来。
“傻丫头，你没事玩变声啊？不用那样的，所谓的变慢语速，诀窍就是跟着对方说话的频率，慢慢的往下面降，不很明显的。你没有发现我的语速其实一直在变慢吗？”秦任呵呵一笑，这个小雯，观察力还要锻炼一下了。
“是啊，好像我都被你拖慢了。”小雯说道，眼睛又偷偷的看了秦任的眼睛一下，好像是秦任的眼睛有无限的吸引力一样。
“你啊。现在才发现，够慢的，行。先给你做个自律催眠的锻炼，让你感受一下被催眠的感觉。”秦任说道，然后眼睛紧盯着小雯的眼睛：“闭上你的眼睛，我数到五的时候，你再睁开。”
“哦，我闭上眼睛。”小雯说道，跟着就把眼睛给闭上了。而秦任也慢慢的数着，当数到五的时候，小雯就飞快的睁开了眼睛，有些好奇的看着秦任。
“现在我再数到五，你又闭上眼睛。而且这个时候，你会觉得自己的眼皮有点沉重，好像很不愿意睁开一样。”秦任笑眯眯的看着小雯，嘴里也温柔的说道。
利用睁眼和闭眼，其实也是一种很实用的催眠方法，加上适当的语言诱导，能够然被催眠的对象飞快的进入催眠状态那种恍惚的感觉。这个方法很简单，也很有效果的。
一连重复了五次后，秦任才说道：“现在，你感觉到自己的眼皮很重，也很不想睁开自己的眼睛，这样闭着，你觉得很舒服，很轻松的感觉，对了，你感觉到自己的右手正在慢慢的变轻，好像有点要漂浮起来的感觉，每一次呼吸，你的右手就边轻一点。”
小雯的眼睛微微的闭着，好像什么都没有听到一样的，不过她的右手手指却微微的在动着。
“很好，你的右手慢慢的不受地球引力的作用，正在空气浮力作用下，慢慢的往上面抬，你看，已经抬了起来，还在上抬，好的，已经抬起来了，离开你的膝盖有两厘米了，现在是五厘米，十厘米，越抬就越高，很不错，空气的浮力让你抬得越来越高。”秦任嘴角浮现了一抹笑意，但是语速和语气都变得非常的平缓，听起来让人觉得轻飘飘的。
“你的右手，现在已经抬到肩膀这么高了，你可以睁开眼睛先看一下，然后再闭上眼睛。”秦任说道，其实这样的方法，就是在引导秦云对催眠的信心加强。
小雯的眼睑微微动了两下，然后就慢慢的睁开了，只是看了一眼，小雯就飞快的将眼睛给闭上了，但是那一刻的惊喜，还是让小雯的脸上流露出了淡淡的微笑。
催眠，其实就是利用各种感觉让对方进入恍惚状态，而这个感觉的引导方，就是施加催眠的人，比如现在，就是秦任。
“很不错，现在你的右手又感受到了重力的作用，所以你的右手又一点点的沉了下去，再你右手往下沉的时候，你觉得越来越轻松，越来越舒服。各种乱七八糟的想法，都慢慢的沉寂下去，对你的影响越来越小……”秦任的语速还在下降，让小雯的表情也越来越木讷。
“好了，现在你的手已经回到了膝盖上面，你的身体已经很轻松，很舒服了，而你的呼吸也慢慢的变慢了，意识有些恍恍惚惚的，就像你整个人都变得轻飘飘的一样。”秦任继续引导着，在催眠方法中，秦任喜欢这样的方法，那沉重法，虽然可以让人更加快速的进入催眠状态，但是唤醒的过程很麻烦的。
“很好，我数到十，你将会从这样的状态中恢复清醒，并且从催眠状态中醒来，不过当我在你的耳朵边打响两个响指的时候，你就会迅速的进入比现在还有恍惚的状态，获得更加舒服的感觉。”秦任说道，眼睛则仔细观察着她的反应。
数完十，小雯的眼睛就慢慢的睁开了，一睁开眼睛，小雯就露出了甜蜜的笑容，声音糯糯的说道：“秦医生，真的很舒服，好像刚刚我在天上飞一样，轻飘飘的。”
“舒服吧，现在你可以更加舒服。”秦任一笑，跟着就伸手在她的耳朵边打响了两个响指。刚刚打完，小雯就慢慢的闭上了眼睛，然后再次进入了催眠状态中。
“电视里面，有时候是为了烘托气氛，会找出一些人来做托。而所谓的催眠后，让人的身体僵硬，那其实不是催眠，顶多算个戏法，很容易做到的。”秦任温和的笑了一下，心里还是有些奇怪，好像平时小雯和自己也没有这么亲近的感觉啊。
“我听秦云姐姐说过，那让人变成铁板一样的，都是属于普通的手段，其实也算不上催眠，最多就是利用催眠过程中发生的一些反应来做为佐证。”小雯拿着笔杆轻轻的在自己的脑袋上面打着，眉毛也皱了起来。
“ 是啊，有个简单的方法，比如你到农村里面，将一只鸡，无论大小，你抱在手里，然后上下左右晃动着，最多五分钟，然后你将它放在一根木棍上面，没有几个小时，它会傻乎乎的不敢动一下，有些催眠师，或者一些在乡下骗钱的神棍，就经常用这样的方法。”秦任说道，然后走到了门口，今天奇怪了，怎么这个时候还没有医生过来。
“那怎么才能开始催眠？”小雯问道，脑袋也跟着秦任转动着。
“首先，就是要和对方进行沟通，来增加彼此的信任，我已经强调过这一点的重用性，但是这里，我可以简单的告诉你一个实用的方法，那就是镜像法。让对方感觉自己就像是在照镜子一样？”秦任说道。
“镜像法？照镜子，怎么做的？”小雯皱着眉头，有些不解的将上半身前倾过来一点点。
“对方做什么样的动作，用什么样的表情，你都要稍微的模仿一下，越像就越好。”秦任这个时候也皱着眉头，身体往前面倾去。
“啊，这样啊。”小雯的脸刷的一下就红了，同时身体往后退着：“我可能做不到的。”
“世界上的很多事情，都是可以做到的，只要你愿意，就有可能。”秦任的身体也后退了过去，摆出了同样的姿势来。
“感觉怪怪的，这样做真的有效果吗？”小雯忍不住笑了起来，同时轻轻的用左手摸了一下鼻尖，然后再放下来，可是跟着小雯的眼睛也就睁大了，因为秦任正几乎是同时做着动作，只不过秦任用的是右手。
“你这样学我，我感觉好怪……”小雯说道，连忙将手放了下去，不过脸颊上的红润也在这个时候不慢她整张俏脸了。
“这有什么。其实做这个的时候，还要学会用对方的呼吸频率，我现在就在模仿你的呼吸节奏，镜像法，其实是加深彼此间信任的一种最快的手段，也能打消对方的一些疑虑。”秦任说道：“来，跟我做个小小的游戏，像我这样，将双手十指交叉握好。”
小雯好奇的将手指交叉握好了，而这个时候秦任笑着在小雯的手背上面轻轻的一握，嘴里说道：“我命令你们，无法分开。”
“啊，无法分开？”小雯觉得好笑起来，但是秦任却很认真的说道：“现在，你们接受到了我的指令，所以，你们将紧紧的贴合在一起，无论小雯怎么样做，你们都无法松开。”他的声音突然就透出了一种神秘而坚定的感觉。
“不可能吧，我还不信了。”小雯说道，在秦任的手拿开的时候，立刻就想要分开自己的双手，但是跟着小雯的脸上就白了，因为她的手腕可以动，手指尖也能动，但是不管怎么样，她的手掌却没有办法分开了。
“这个其实是个小小的把戏，说白了，就是你的手指此刻越用力，就会产生更多的摩擦力来阻碍手掌的分开。”秦任哈哈一笑：“并且你心里一直在认可我是个厉害的催眠师，就形成了一定的威光反应，潜意识受到了我的影响，所以手指无法分开。”
“啊，可我真的分不开啊。”小雯急了，因为她现在还在用力的，但是就是没有办法分开手指。
“放松，我其实最后握一下，就是为了加强你的手指间的摩擦力，哪里可能会分不开。”秦任哈哈一笑，手在小雯拿雪白的手背上面轻轻的揉了一下，然后说道：“现在你可以打开手掌了。”
话音刚落，小雯的手就分开了。这神奇的一幕，让小雯激动的看着秦任，呼吸也急促起来。
“一些这样的小把戏，能够让你更加成功的催眠一个人。好了，下面还有一个诀窍，催眠师在催眠一个人时，声音要平缓柔和，并且要极为接近对方的说话频率，在对方吐气的时候，其实就是他最放松的时候，说话的暗示性也就最强。”秦任说道，这个可是真的诀窍，百试百灵。
“就是这样子吗？”小雯立刻就把语速放低了，声音一下就低沉了下来。
“傻丫头，你没事玩变声啊？不用那样的，所谓的变慢语速，诀窍就是跟着对方说话的频率，慢慢的往下面降，不很明显的。你没有发现我的语速其实一直在变慢吗？”秦任呵呵一笑，这个小雯，观察力还要锻炼一下了。
“是啊，好像我都被你拖慢了。”小雯说道，眼睛又偷偷的看了秦任的眼睛一下，好像是秦任的眼睛有无限的吸引力一样。
“你啊。现在才发现，够慢的，行。先给你做个自律催眠的锻炼，让你感受一下被催眠的感觉。”秦任说道，然后眼睛紧盯着小雯的眼睛：“闭上你的眼睛，我数到五的时候，你再睁开。”
“哦，我闭上眼睛。”小雯说道，跟着就把眼睛给闭上了。而秦任也慢慢的数着，当数到五的时候，小雯就飞快的睁开了眼睛，有些好奇的看着秦任。
“现在我再数到五，你又闭上眼睛。而且这个时候，你会觉得自己的眼皮有点沉重，好像很不愿意睁开一样。”秦任笑眯眯的看着小雯，嘴里也温柔的说道。
利用睁眼和闭眼，其实也是一种很实用的催眠方法，加上适当的语言诱导，能够然被催眠的对象飞快的进入催眠状态那种恍惚的感觉。这个方法很简单，也很有效果的。
一连重复了五次后，秦任才说道：“现在，你感觉到自己的眼皮很重，也很不想睁开自己的眼睛，这样闭着，你觉得很舒服，很轻松的感觉，对了，你感觉到自己的右手正在慢慢的变轻，好像有点要漂浮起来的感觉，每一次呼吸，你的右手就边轻一点。”
小雯的眼睛微微的闭着，好像什么都没有听到一样的，不过她的右手手指却微微的在动着。
“很好，你的右手慢慢的不受地球引力的作用，正在空气浮力作用下，慢慢的往上面抬，你看，已经抬了起来，还在上抬，好的，已经抬起来了，离开你的膝盖有两厘米了，现在是五厘米，十厘米，越抬就越高，很不错，空气的浮力让你抬得越来越高。”秦任嘴角浮现了一抹笑意，但是语速和语气都变得非常的平缓，听起来让人觉得轻飘飘的。
“你的右手，现在已经抬到肩膀这么高了，你可以睁开眼睛先看一下，然后再闭上眼睛。”秦任说道，其实这样的方法，就是在引导秦云对催眠的信心加强。
小雯的眼睑微微动了两下，然后就慢慢的睁开了，只是看了一眼，小雯就飞快的将眼睛给闭上了，但是那一刻的惊喜，还是让小雯的脸上流露出了淡淡的微笑。
催眠，其实就是利用各种感觉让对方进入恍惚状态，而这个感觉的引导方，就是施加催眠的人，比如现在，就是秦任。
“很不错，现在你的右手又感受到了重力的作用，所以你的右手又一点点的沉了下去，再你右手往下沉的时候，你觉得越来越轻松，越来越舒服。各种乱七八糟的想法，都慢慢的沉寂下去，对你的影响越来越小……”秦任的语速还在下降，让小雯的表情也越来越木讷。
“好了，现在你的手已经回到了膝盖上面，你的身体已经很轻松，很舒服了，而你的呼吸也慢慢的变慢了，意识有些恍恍惚惚的，就像你整个人都变得轻飘飘的一样。”秦任继续引导着，在催眠方法中，秦任喜欢这样的方法，那沉重法，虽然可以让人更加快速的进入催眠状态，但是唤醒的过程很麻烦的。
“很好，我数到十，你将会从这样的状态中恢复清醒，并且从催眠状态中醒来，不过当我在你的耳朵边打响两个响指的时候，你就会迅速的进入比现在还有恍惚的状态，获得更加舒服的感觉。”秦任说道，眼睛则仔细观察着她的反应。
数完十，小雯的眼睛就慢慢的睁开了，一睁开眼睛，小雯就露出了甜蜜的笑容，声音糯糯的说道：“秦医生，真的很舒服，好像刚刚我在天上飞一样，轻飘飘的。”
“舒服吧，现在你可以更加舒服。”秦任一笑，跟着就伸手在她的耳朵边打响了两个响指。刚刚打完，小雯就慢慢的闭上了眼睛，然后再次进入了催眠状态中。