第三章 梦中飞翔
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他梦到自己腾空而起，踏空而行。
河流、田野、岩石、坎坷的路……都无法阻挡他的行进。
偶尔，他落回了地面，紧接着又一跃而起，继续飞行。
这种感觉实在太畅快了！
简直毫无障碍。
梦醒后：他的感觉更加美妙的。
似乎实现了一个梦寐以求的梦想。
这在现实生活中几乎是不可能实现的。
可能大多数人都做过这种飞行的梦。
也可能都体会过那种行云流水般的感觉。
根据：梦是愿望的表达。
可以得出一个结论：飞行是人类的普遍梦想。
但是，并非所有飞行都是愉快的。
对于恐高症者而言，高空飞行不但不是一种享受，还是一种痛苦。
可令人意外的是：做这些飞行梦的人，竟有很多是恐高症者。
这其中有着谜一般的矛盾。
但只要细心一点，就能够发现：梦中的飞行，并不是高空飞行，而是一种低空的，可以自我调控的飞行。
所以，他感觉到的是畅快，而不是恐惧。
根据一些解梦资料的解释：这种飞行的梦表达了一种想要扫除障碍，达到目标的愿望。
诚然，这样解释也是合理的。
就像在梦中无视障碍物，勇往直前的感觉一样，很多人也渴望在现实生活中排除一切障碍，迅速达成目标。
虽然如此，但如果仅仅停留在这个解释层面，从消除患者和普通人的负面心理的角度而言，是毫无裨益的。
因为这种愿望太过普遍，太过常见；也太难实现。
毕竟现实不可能像梦那样，帮你消除一切障碍。
根据上一卷的分析，大家应该可以了解到：几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小本能愿望的意外阻碍。
如果仅是从理想着手去解决问题，会遇到各式各样的问题：
如果你坚持理想，现实太残酷，可能会受打击，而郁郁不得志；
如果放弃理想，就等于放弃自己的快乐，也是不可取的；
最常见的就是降低理想目标，向现实妥协，甚至抱着一种“吃不到葡萄说葡萄酸”的伪装心理。可想而知，这也不是很快乐的一件事。
如果理解了：“几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小的本能愿望的意外阻碍。”这个含义。
问题就会迎刃而解。
因为既然是小小的本能愿望，所以一定不难实现，根本不需要放弃和妥协。
但难点就是：到底怎样把宏大的理想与小小的本能愿望联系起来？
我想：再多的解释也比不上做梦者本人的判断。
因为解释难勉带有安慰或说教性质，甚至还有强加的味道。
这又要回到前面所说的：追寻与梦中或梦醒后感觉匹配的记忆。
这种在河流、田野……中飞行的感觉，到底会类似于记忆中哪一个片断呢？
相信大家应不难作出解答。
如果要我回答，我会毫不犹豫地说：“似乎只有童年时才有这种感觉呢！”
很难想像：一个成年人，会像儿童那样欢乐地奔走在田野与河川之间。
现实生活的压力，已让太多人忘记了这种山水之乐。
即便是坐着豪华大巴四处观光旅游，也只是匆匆过客，内心并未与大自然融为一体。
有人喜欢怪石嶙峋的奇山；有人喜欢波澜壮阔的大海；有人喜欢广袤无垠的草原。
这些环境容易使人心情畅快，感觉刺激。
但是，儿童却不同。
他们喜欢大自然的环境，并无任何条件。
仅仅是本能地喜欢而已。
就像你看到一个小孩蹲在地上玩蚂蚁一样。
也许会觉得索然无味。
或者觉得离你自己太过遥远。
但是在孩子们的眼中：那就是一个充满着无穷乐趣的小世界。
正是这种无苛刻条件制约的快乐，孩子们的生活才是无忧无虑的。
每时每地都能轻易产生快乐。
而很多成人则不同。
因为现实生活的压力，他们对这些大自然赋予的、免费地山水快乐已毫无感觉。
必须寻求一些强烈地都市或幻想刺激，才能够激活麻木的心灵。
但是，他们的内心的纯真并未真正泯灭。
在梦中是可以体现出来的。
由此可见：飞行梦的感觉，就是体会大自然那份无条件快乐的感觉。
也许，一些成人会对这种快乐嗤之以鼻：“难道还要我们像小孩那样在山水间奔来奔去吗？太幼稚了！”
如果这样想，并无什么不对。
只是他们关注的仅仅是快乐的形式，而忽视其内在。
那些乐观开朗的成人，之所以比一般的成人要快乐。
就是因为环境适应能力较强，几乎在每个环境都能产生快乐。
这里所指的环境，偏重于自然环境，而非人文环境。
事实上，人们在社会交际中之所以会有那么多痛苦、紧张和困惑，就是因为太过关注人文环境，而忽视了当时的自然环境。
这种对自然环境的关注，就是源自儿时在山水间获得的那种无条件快乐。
如果一个人对太过熟悉的环境(比如说家乡)感觉压抑和乏味,是因为他对家乡的人过度”妥协”了,过度”熟络”了.应保持最初对他们的一份好奇心,周围的环境才会重新唤起他的好奇和探索心,才不会感觉索然无味,而想要逃离.
对飞行梦的理解到此，似乎就是这个结果。
但是，这还不是令人满意的。
因为虽然已找到山水之乐，但“飞行”之乐却没有与之匹配的记忆。
要理解“飞行”之乐，不如先来了解另一个梦“悬空梦”。
根据我的了解，这个梦也是比较普遍的梦，很多人都做过。
在梦中，做梦者会感觉无比地无助、惊恐、空洞。
梦醒后才有一种踏实感。
在上一卷“肮脏与恐惧”那章，我解释过：恐高症者是因为没有深入吸气，导致腹部没有正常膨胀，造成的一种空洞感。
但恐高却又是他们的一种潜意识愿望：先感受那种高空的恐惧感觉，吸气中断，腹部收缩；回到地面的过程中，开始吸气，腹部膨胀；落地后，呼气，腹部收缩。
整个过程就是一个呼吸的过程——一种本能地快感。
之所以对待悬空既是一种恐惧，又是一种愿望。
是因为做梦者的心理已成病态；或虽未成病态，人格已趋病态。
所以只能借助高与低这两个极端来感受呼吸的本能快感。
所以，他们的潜意识本能机制会在无形中来治疗这种病态——用低空飞行梦来平衡高空悬梦。
具体来说就是：低空飞行那种流畅感，就代表着做梦者正在竭力使呼吸趋于流畅和连续。
最后，把“飞行快感”与“山水之乐”相联系，就可以得出一个结论：一个人只有在呼吸流畅、平缓的时候，才能够静下心来，体会身边那一草一木的自然快乐。
引申的含义就是：普通人的情绪不会总是大起大落；心理疾患者康复后的状态保持稳定、持续。
如果大家的记忆能够再推进一步，儿时呼吸畅通的时候，正是横扫一切障碍，勇往直前的时候；就像梦中飞翔一般，行云流水。
那时候，是根本不知道危险的。
既然是一个条河横在眼前，在孩子的眼中，也是畅通无阻的。
这种对自己能力的夸大固然是幼稚的，但成人的魄力和胆识全源于此。
心理疾患者就是因为这种无视障碍的勇气受到了过份压制。
在梦中表现出来就是横扫障碍、自由飞翔。(未完待续。)
他梦到自己腾空而起，踏空而行。
河流、田野、岩石、坎坷的路……都无法阻挡他的行进。
偶尔，他落回了地面，紧接着又一跃而起，继续飞行。
这种感觉实在太畅快了！
简直毫无障碍。
梦醒后：他的感觉更加美妙的。
似乎实现了一个梦寐以求的梦想。
这在现实生活中几乎是不可能实现的。
可能大多数人都做过这种飞行的梦。
也可能都体会过那种行云流水般的感觉。
根据：梦是愿望的表达。
可以得出一个结论：飞行是人类的普遍梦想。
但是，并非所有飞行都是愉快的。
对于恐高症者而言，高空飞行不但不是一种享受，还是一种痛苦。
可令人意外的是：做这些飞行梦的人，竟有很多是恐高症者。
这其中有着谜一般的矛盾。
但只要细心一点，就能够发现：梦中的飞行，并不是高空飞行，而是一种低空的，可以自我调控的飞行。
所以，他感觉到的是畅快，而不是恐惧。
根据一些解梦资料的解释：这种飞行的梦表达了一种想要扫除障碍，达到目标的愿望。
诚然，这样解释也是合理的。
就像在梦中无视障碍物，勇往直前的感觉一样，很多人也渴望在现实生活中排除一切障碍，迅速达成目标。
虽然如此，但如果仅仅停留在这个解释层面，从消除患者和普通人的负面心理的角度而言，是毫无裨益的。
因为这种愿望太过普遍，太过常见；也太难实现。
毕竟现实不可能像梦那样，帮你消除一切障碍。
根据上一卷的分析，大家应该可以了解到：几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小本能愿望的意外阻碍。
如果仅是从理想着手去解决问题，会遇到各式各样的问题：
如果你坚持理想，现实太残酷，可能会受打击，而郁郁不得志；
如果放弃理想，就等于放弃自己的快乐，也是不可取的；
最常见的就是降低理想目标，向现实妥协，甚至抱着一种“吃不到葡萄说葡萄酸”的伪装心理。可想而知，这也不是很快乐的一件事。
如果理解了：“几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小的本能愿望的意外阻碍。”这个含义。
问题就会迎刃而解。
因为既然是小小的本能愿望，所以一定不难实现，根本不需要放弃和妥协。
但难点就是：到底怎样把宏大的理想与小小的本能愿望联系起来？
我想：再多的解释也比不上做梦者本人的判断。
因为解释难勉带有安慰或说教性质，甚至还有强加的味道。
这又要回到前面所说的：追寻与梦中或梦醒后感觉匹配的记忆。
这种在河流、田野……中飞行的感觉，到底会类似于记忆中哪一个片断呢？
相信大家应不难作出解答。
如果要我回答，我会毫不犹豫地说：“似乎只有童年时才有这种感觉呢！”
很难想像：一个成年人，会像儿童那样欢乐地奔走在田野与河川之间。
现实生活的压力，已让太多人忘记了这种山水之乐。
即便是坐着豪华大巴四处观光旅游，也只是匆匆过客，内心并未与大自然融为一体。
有人喜欢怪石嶙峋的奇山；有人喜欢波澜壮阔的大海；有人喜欢广袤无垠的草原。
这些环境容易使人心情畅快，感觉刺激。
但是，儿童却不同。
他们喜欢大自然的环境，并无任何条件。
仅仅是本能地喜欢而已。
就像你看到一个小孩蹲在地上玩蚂蚁一样。
也许会觉得索然无味。
或者觉得离你自己太过遥远。
但是在孩子们的眼中：那就是一个充满着无穷乐趣的小世界。
正是这种无苛刻条件制约的快乐，孩子们的生活才是无忧无虑的。
每时每地都能轻易产生快乐。
而很多成人则不同。
因为现实生活的压力，他们对这些大自然赋予的、免费地山水快乐已毫无感觉。
必须寻求一些强烈地都市或幻想刺激，才能够激活麻木的心灵。
但是，他们的内心的纯真并未真正泯灭。
在梦中是可以体现出来的。
由此可见：飞行梦的感觉，就是体会大自然那份无条件快乐的感觉。
也许，一些成人会对这种快乐嗤之以鼻：“难道还要我们像小孩那样在山水间奔来奔去吗？太幼稚了！”
如果这样想，并无什么不对。
只是他们关注的仅仅是快乐的形式，而忽视其内在。
那些乐观开朗的成人，之所以比一般的成人要快乐。
就是因为环境适应能力较强，几乎在每个环境都能产生快乐。
这里所指的环境，偏重于自然环境，而非人文环境。
事实上，人们在社会交际中之所以会有那么多痛苦、紧张和困惑，就是因为太过关注人文环境，而忽视了当时的自然环境。
这种对自然环境的关注，就是源自儿时在山水间获得的那种无条件快乐。
如果一个人对太过熟悉的环境(比如说家乡)感觉压抑和乏味,是因为他对家乡的人过度”妥协”了,过度”熟络”了.应保持最初对他们的一份好奇心,周围的环境才会重新唤起他的好奇和探索心,才不会感觉索然无味,而想要逃离.
对飞行梦的理解到此，似乎就是这个结果。
但是，这还不是令人满意的。
因为虽然已找到山水之乐，但“飞行”之乐却没有与之匹配的记忆。
要理解“飞行”之乐，不如先来了解另一个梦“悬空梦”。
根据我的了解，这个梦也是比较普遍的梦，很多人都做过。
在梦中，做梦者会感觉无比地无助、惊恐、空洞。
梦醒后才有一种踏实感。
在上一卷“肮脏与恐惧”那章，我解释过：恐高症者是因为没有深入吸气，导致腹部没有正常膨胀，造成的一种空洞感。
但恐高却又是他们的一种潜意识愿望：先感受那种高空的恐惧感觉，吸气中断，腹部收缩；回到地面的过程中，开始吸气，腹部膨胀；落地后，呼气，腹部收缩。
整个过程就是一个呼吸的过程——一种本能地快感。
之所以对待悬空既是一种恐惧，又是一种愿望。
是因为做梦者的心理已成病态；或虽未成病态，人格已趋病态。
所以只能借助高与低这两个极端来感受呼吸的本能快感。
所以，他们的潜意识本能机制会在无形中来治疗这种病态——用低空飞行梦来平衡高空悬梦。
具体来说就是：低空飞行那种流畅感，就代表着做梦者正在竭力使呼吸趋于流畅和连续。
最后，把“飞行快感”与“山水之乐”相联系，就可以得出一个结论：一个人只有在呼吸流畅、平缓的时候，才能够静下心来，体会身边那一草一木的自然快乐。
引申的含义就是：普通人的情绪不会总是大起大落；心理疾患者康复后的状态保持稳定、持续。
如果大家的记忆能够再推进一步，儿时呼吸畅通的时候，正是横扫一切障碍，勇往直前的时候；就像梦中飞翔一般，行云流水。
那时候，是根本不知道危险的。
既然是一个条河横在眼前，在孩子的眼中，也是畅通无阻的。
这种对自己能力的夸大固然是幼稚的，但成人的魄力和胆识全源于此。
心理疾患者就是因为这种无视障碍的勇气受到了过份压制。
在梦中表现出来就是横扫障碍、自由飞翔。(未完待续。)