第九节 冲动——三思后行中蕴含的真理
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一只驴子和一头野牛是一对非常要好的朋友,它们经常在一起吃草玩耍。一天,百无聊赖下,他们决定一同出去走走。走了一会,它们惊奇地发现自己已经来到了一个长满绿油油青草的草地。它们决定偷偷地潜伏进去,美美地吃一顿饱餐。也不知道自己吃了多少草,总之青草确实鲜美,而且农夫也没有发现它们的行踪。
驴子满心欢喜,它决定高歌一曲。野牛劝说它说:“我最最亲爱的朋友,你还是忍耐一下吧,等我们逃出果园以后你喜欢怎么唱我都不管你。要是你一开唱,我们被园丁发现就惨了。”可驴子却对自己的老朋友的劝说嗤之以鼻,它反驳说:“我现在就是想唱一首歌而已,你是我的朋友,你应该全力支持我才对!”驴子认为野牛无法理解它此时此刻愉悦的心情,同时它还认为野牛根本就不懂得欣赏音乐,就像成语对牛弹琴中所说的一样。驴子继续说:“天底下再没有什么东西能比音乐更能感动人心的了,我的歌声如此优雅可惜你却一窍不通。当初我是怎么才和你成为好朋友的!”驴子一边自说自话,一边真的唱起歌来。
不过,野牛无可奈何,它先于驴子一步跑出了果园。驴子的歌声逐渐传到了远处园丁的耳朵中。顺着声音,园丁发现了驴子并将它捆绑了起来。驴子因为一时冲动而献出了无忧无虑的生活,从此成为了园丁的运输工具。
如今读来,这则古老的故事仍能使大多数人深受启发。驴子因为自己的一时冲动而毁坏了自己的美好生活,它不顾情景不顾劝阻地高歌酿成了难以收拾的悲剧。在我们的现实生活中,冲动的人绝对占了不可忽视的比重。美国心理学家曾对本土居民进行了一项广泛的调查,结果发现有9%的美国人有着冲动的人格缺陷。同时这项调查还显示,冲动与抽烟、酗酒以及吸毒等不良习惯有着一定的联系。不仅如此,该调查还指出,冲动者中的青少年人群有着更高的自杀倾向和饮食问题,他们往往或者好斗、好赌博或者注意力经常不能集中。
冲动的结果是可怕的,它甚至可以使一个人瞬间失去生命或全部财产。我们不妨做这样一个形象的比喻,人的头脑更应该像是一个天平,天平的两端既不应该向拖延倾斜也不应该向冲动倾斜。当天平向拖延倾斜时,人会变得举步维艰;当天平向冲动倾斜时,人会变成一个地雷,随时准备着被引爆、去毁灭自己和他人。
当然,我们在这里所探讨的冲动是完全失去判断力的一种人格缺陷,而不是更广泛意义上的冲动,我们不应该混为一谈——对于更广泛意义上的冲动来讲,它既有积极的方面又有消极的方面。
心理学家认为,有着冲动缺陷的人往往在做事情时完全不考虑后果。可事实上,在一些情形下,无论我们的情绪如何失控,后果是必须被加以考虑的重要因素——一个人的冲动,无论有多么充分的理由,都应该考虑后果是幸福还是一场灾难。既然如此,冲动者就无药可救了么?并非如此,心理学家向他们提出了有效克服冲动的良方。
事实上,冲动这种人格缺陷很难弥补,它甚至可能和一个人的血型都有着千丝万缕的联系。不过,对于那些具有冲动缺陷的人来讲,克服冲动并不见得是一件难事。当一件事发生之后,一个冲动者所应该做的第一件事是离开现场。所谓的现场就是事件发生的地点、情境。
此后,冲动者最应该做的事是用更多的时间去思考应对方法,而不是立即重返现场并采用最熟悉的方式去应对。在思考过程中,一边不断地在应对方法上进行调整,一边不断地对当前的应对方法可能导致的结果进行预判。这样,冲动者能够有效地使自己的一时冲动得到舒缓。相信通过这两个步骤的调整,多数冲动者都能平静下来并对当前时间应付得当。其实,古语中所说的“三思后行”也和这种方法有着异曲同工之妙。
一只驴子和一头野牛是一对非常要好的朋友,它们经常在一起吃草玩耍。一天,百无聊赖下,他们决定一同出去走走。走了一会,它们惊奇地发现自己已经来到了一个长满绿油油青草的草地。它们决定偷偷地潜伏进去,美美地吃一顿饱餐。也不知道自己吃了多少草,总之青草确实鲜美,而且农夫也没有发现它们的行踪。
驴子满心欢喜,它决定高歌一曲。野牛劝说它说:“我最最亲爱的朋友,你还是忍耐一下吧,等我们逃出果园以后你喜欢怎么唱我都不管你。要是你一开唱,我们被园丁发现就惨了。”可驴子却对自己的老朋友的劝说嗤之以鼻,它反驳说:“我现在就是想唱一首歌而已,你是我的朋友,你应该全力支持我才对!”驴子认为野牛无法理解它此时此刻愉悦的心情,同时它还认为野牛根本就不懂得欣赏音乐,就像成语对牛弹琴中所说的一样。驴子继续说:“天底下再没有什么东西能比音乐更能感动人心的了,我的歌声如此优雅可惜你却一窍不通。当初我是怎么才和你成为好朋友的!”驴子一边自说自话,一边真的唱起歌来。
不过,野牛无可奈何,它先于驴子一步跑出了果园。驴子的歌声逐渐传到了远处园丁的耳朵中。顺着声音,园丁发现了驴子并将它捆绑了起来。驴子因为一时冲动而献出了无忧无虑的生活,从此成为了园丁的运输工具。
如今读来,这则古老的故事仍能使大多数人深受启发。驴子因为自己的一时冲动而毁坏了自己的美好生活,它不顾情景不顾劝阻地高歌酿成了难以收拾的悲剧。在我们的现实生活中,冲动的人绝对占了不可忽视的比重。美国心理学家曾对本土居民进行了一项广泛的调查,结果发现有9%的美国人有着冲动的人格缺陷。同时这项调查还显示,冲动与抽烟、酗酒以及吸毒等不良习惯有着一定的联系。不仅如此,该调查还指出,冲动者中的青少年人群有着更高的自杀倾向和饮食问题,他们往往或者好斗、好赌博或者注意力经常不能集中。
冲动的结果是可怕的,它甚至可以使一个人瞬间失去生命或全部财产。我们不妨做这样一个形象的比喻,人的头脑更应该像是一个天平,天平的两端既不应该向拖延倾斜也不应该向冲动倾斜。当天平向拖延倾斜时,人会变得举步维艰;当天平向冲动倾斜时,人会变成一个地雷,随时准备着被引爆、去毁灭自己和他人。
当然,我们在这里所探讨的冲动是完全失去判断力的一种人格缺陷,而不是更广泛意义上的冲动,我们不应该混为一谈——对于更广泛意义上的冲动来讲,它既有积极的方面又有消极的方面。
心理学家认为,有着冲动缺陷的人往往在做事情时完全不考虑后果。可事实上,在一些情形下,无论我们的情绪如何失控,后果是必须被加以考虑的重要因素——一个人的冲动,无论有多么充分的理由,都应该考虑后果是幸福还是一场灾难。既然如此,冲动者就无药可救了么?并非如此,心理学家向他们提出了有效克服冲动的良方。
事实上,冲动这种人格缺陷很难弥补,它甚至可能和一个人的血型都有着千丝万缕的联系。不过,对于那些具有冲动缺陷的人来讲,克服冲动并不见得是一件难事。当一件事发生之后,一个冲动者所应该做的第一件事是离开现场。所谓的现场就是事件发生的地点、情境。
此后,冲动者最应该做的事是用更多的时间去思考应对方法,而不是立即重返现场并采用最熟悉的方式去应对。在思考过程中,一边不断地在应对方法上进行调整,一边不断地对当前的应对方法可能导致的结果进行预判。这样,冲动者能够有效地使自己的一时冲动得到舒缓。相信通过这两个步骤的调整,多数冲动者都能平静下来并对当前时间应付得当。其实,古语中所说的“三思后行”也和这种方法有着异曲同工之妙。